2。预判能力 单打时如果对手的进攻能力很强时，不用太着急，通过前面几球摸清对手的进攻套路，提前预判对手的击球线路，做到提前防守在对手击球瞬间就启动，如果判断正确你的防守空间会大很多。3。反手能力 反手球的处理对于业余。
方法就是一打二训练法：俗话说不管黑猫还是白猫，能抓住老鼠的就是好猫，这个方法看似很简单，但真的会让你进步神速！选两名水平跟你差不多的球友站对面，两个人对战你一个人，之所以能快速进步，原因如下：单打对战，羽。
1.5 经常参加羽毛球小范围活动，可以发现场地中打球好的球手，知道打球好的人，力气大，而且会反手打球。学习羽毛球的基础握拍动作或者模仿发力，在网前球的处理上多了放网，勾斜线的意识动作。开始对羽毛球的球路有认识，学习初步的单打、双。
网友分享：接杀球 把对方杀过来的球还击到对方场区去叫接杀球。接杀球看起来很被动，但当对方杀球质量不高时，接杀球如处理得当，就会本方创造转守为攻的机会或直接还击得分。接杀近身球 所谓接杀近身球即对方杀球的落点离身体不。
羽毛球混双运动中的防守战术技巧 当你很被动，不得不将球高高挑起的时候，你首先要考虑的问题就是如何防守了。最成功的防守就是根据对方来球及场上队员的站位情况，采用合理的技术动作，将球打到对方最薄弱的环节，破坏对方。
网友分享：a小臂旋转结合手腕收展可以很轻松的正手、反手勾对角，球贴着球网沿对角线飞过网，落点也是很近网，往往让对手防不胜防可以直接得分；b正手、反手勾对角都很熟练，不过手感不是很好，球过网高落点靠后，对手可以防守起来。
网友分享：就球：站姿以及反映速度是关键，这个要多多练习。接杀球钱一定不能紧张，反应要快，脚一定要登出去，（新手的“蹬”一般做的都不好）手腕发力。上挑回后场或轻点放网。防守：如果说你防守不好，那么我想百分之八十是不会。
就变成你主动了。要练好接杀质量，控制发力。挡高了别人上来就扑你，挑低了别人好杀球。接杀挑球的话挑两边，让他跑着杀球不要站在原地杀，在边线杀球的他杀斜线你挡直线，杀直线你反拉斜线。
打球习惯好了就不会了。 球柄上缠个软一些的汗条可以会改善点吧！ 打球时，手掌不要顶着球柄底部。 另外刚开始打球，最好添一些护腕、护膝和护腰一类的用品。 祝玩得开心，球技长进。
如何打羽毛球-打羽毛球技巧 羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以让你长胜不败！下面，我为大家分享打羽毛球技巧，希望对大家有所帮助！抄球技术 羽毛球躺在地上时从上往下看是个V。
