1。在对手击球时，看其击球时的站位，判断其击球后移动的方向，羽毛球步法有个回中的要求。一般情况下，选手击球后都会迅速回到场地中心区域。可以根据对手跑动的速度和方向预判其在你击球时的站位，从而找出其空档。 2。打出让你有足够时间。
要观察对手的站位。取决于对手的位置，对手击球时基本上有三种位置： 一种在网前，另一种在中场，第三种在后场。如果对手在球网前击球，那么球到球场的距离就短，落地时间就短，速度就快，时间就长，速度就慢。要。
1。看对手的站位 每个人的站位都有其各自的特点，站位的不同回球的路线也要受到一定程度的限制。如：有的人喜欢打直线球，那么他的站位基本就决定了来球路线，这一点要对对手的个性特点了解比较清楚时，才能判断准确。2。
打羽毛球的技巧之跑位技巧一：站位 当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。站位包括位置和姿态两个方面，分别称“位置”和“站姿”。打羽毛球的技巧之跑位。
如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近，双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。根据以上对羽毛球场地的划分，又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、。
打羽毛球的技巧之单打站位一：常规站位 常规站位指当对手回球可以有(如：拉、吊、杀等)多种选择时，自己应选择兼顾性最好的站位。如果你片面选择了应付某一种来球的站位，那么当对手打出了你意料之外的球，你将会狼狈不。
网友分享：眼睛看球，但是用眼的余光 看人，这个刚开始时有些困难的。但是不要着急，锻炼一段时间久习惯了。另外要有自己的战术线路等。其实在击球后人要马上回位的，这些都是定论 的，所以在对方击球后你基本上就了解他的跑动路线。
羽毛球站位讲解 站姿一般都是在羽毛球发球前的准备姿势。准备姿势 要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势：(以右手握拍为准)通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝。
进攻方一般站位是前后站，前场队员主要封网（勾，搓为主），后场队员主要进攻（杀，吊为主），只有达到一定水平时，在你进攻时才能兼顾考虑到对方的跑位来进行回球（初级水平很难做到）。防守方一般采用平行站位，两。
力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行。
