此招需要注意的是杀球要狠，上步要快，勾底线要够高。左手打羽毛球的技巧指导 篇2 左手打羽毛球和用右手打羽毛球的方式是一样的。首先，应该先在场地慢慢跑跑步，身体发热以后，换上运动装，做四肢的拉伸运动，大腿后部。
发球时，身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人，准备姿势全都相反即可)。 握球拍方法 四指并拢紧握球拍，大拇指贴近球杆。 正手发球动作要领 发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开。
因为这要比练左手容易得多。左手羽毛球锻炼方法：1。向右前场上网反手击球。2。向左前场上网正手击球。3。前交叉蹬跨上网步法反手击球。4。两步蹬跨上网反手击球。5。两步蹬跨上网正手击球。6。左后场区退步。
羽毛球左撇子正手实战技术 1。跑动中反手位大力跳杀：双打必用。这招我练习了5个月。我的感觉是想当双打的强力后场，这招是早晚要练的。2。直线高远球。很多人会用高远球压你这个点，对付一般选手最好的方法就是直线高远。
羽毛球的训练方法 (一)全面提高阶段技术教学训练原则 在移动中正确掌握和熟练运用基本技术 在基础训练阶段，比较多地采用固定路线的练习，如平高直线吊对角上网搓，对方回击直线高球后，上网接吊对角放直线网前，或半固定路线练习为高。
网友分享：专家认为，羽毛球运动是运动员手握球拍以往返击球的方式进行的，所以，握拍法就成了初学者首先要掌握的羽毛球基本技术之一。学会正确的握拍方法是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件，而不正确的握拍方法会妨碍各种击球。
方案一：第一步，提东西，干家务之类的力量性活动一律用左手 第二步，拿筷子，写字之类技巧性活动一律用左手。满足上两步即可熟练运用左手。方案二：以后打球的时候只用左手拿球拍 。
因为这要比练左手容易得多。左手羽毛球锻炼方法：1。向右前场上网反手击球。2。向左前场上网正手击球。3。前交叉蹬跨上网步法反手击球。4。两步蹬跨上网反手击球。5。两步蹬跨上网正手击球。6。左后场区退步。
握拍法的教学 (l)用讲解法陈述技术动作结构，规范要求，建立动作的概念和形象。(2)通过着技术录像。观摩优秀运动员的比赛、技术示范，进行模仿练习。(3)检查握拍的部位是否准确。正手握拍法如同与人握手方式。常见错误是。
羽毛球训练方法 1。捻动发力：四指以顺时针方向旋转，搓动球拍柄，使拍面旋转。应用：应用于网前力量较小的搓、推等技术。2。屈指发力：拇指、食指，扣紧拍柄为支点，其余三指由松到屈指握紧发力应用：主要用于需发力的。
