网友分享:首先,如果你还是很痛的话,建议复诊或者换家医院,这个问题弄得不好会很严重!还有在家里的话,尽量不要走动,以免再次造成伤害;或者是不排除皮肤外的神经损伤,就是一些软组织啊之类的,也要好好检查。如果实在检查不出。
如果在运动过程中没有摔倒或者其他问题,很可能是因为运动剧烈并且过量。因为打羽毛球是一项对于身体消耗很大的运动,不论是下半身还是上半身都需要动起来,特别是上半身,因为手在持拍子击球的时候需要靠上半身的力量,您孩子。
是不是没热身 然后有大动作的后扭腰动作 可能伤到了 。
网友分享:回答:病情分析: 你好,腰椎间盘突出应该是压到神经了,因此引起左腿从臀部到小腿有抽着的酸麻。 指导意见: 建议你可以去针灸科治疗一下,做一下针灸,然后结合热敷疗法,注意休息,睡硬板床。
网友分享:中风引起的,邪气侵入正气不能正常运行,导致血液循环不畅,腰肌缺血引起腰痛。
网友分享:打羽毛球腰椎酸疼,原因及有可能是自己第一次打羽毛球劳累所致引起的。解决办法:确认是腰椎部位的酸痛,那么可能是腰椎轻微旁突的问题,建议到正规医院做一个腰椎的CT或者磁共振检查并到骨科就诊。另外,部分女性也会有这样的。
打羽毛球之后会出现屁股疼,也就是臀部肌肉疼呢。其实这很大程度上是因为长期不运动,突然运动打球的后果。打球时锻炼到这部分的肌肉群,头几次会出现酸痛,但是下次打就会好转,经常打球之后这些症状都会减轻。打羽毛。
您好~请不用过于担心,由于您长期不从事羽毛球运动,突然间运动过力,很容易造成肌肉无氧呼吸,产生酸性媒质,使肌肉有酸痛感。其二、臀部疼痛是由于在打羽毛球时,双腿全场跑动且行动迅速,臀部肌肉收缩过快所致。休息几日即可。
回答:病情分析: 你好,就你所述的情况,臀部坐姿摔倒多会导致尾骨骨折或者骨裂的。 指导意见: 建议你还是去医院外科检查一下,而你的腹部不适属于着地后振荡导致的,不会有问题的,祝您健康。
注意饮食,控制体重。体重过大,也会增加关节的负担。注意补充蛋白质和新鲜蔬菜可以有效促进关节软骨的润滑,增强韧带的弹性。正确的规范打羽毛球动作。简单一句:有钱请教练,没钱看视频。出现了膝盖疼痛,应立即。