网友分享：两侧移动步法，通常是指在接杀球和平抽挡时，向球场两边的脚步移动方法。主要有两侧蹬跨并步右侧移动步法和左侧前交叉移动步法等。击球：是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球。
一般来说有以下这些：劈吊， 它和吊球的一样的是都要用斜拍面去击球，击球时用和杀球一样的力量并稍微做一些和吊球一样的包切动作，使球过网后迅速下落，落点比纯吊球离网远一些但是速度接近杀球。但是用的是斜拍面击。
2杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。2在双打接发球时，要。
网友分享：扣杀球是利用手腕的力量，以十分快速有力的方式回击给对手。击球的轨迹为直线，由于球速快，落点不确定性，理论上是很有威胁的一种回球方式，但实际比赛中只适用于双打的得分。单打中使用扣杀会让自己的中心不稳，准备不。
网友分享：绝对力量指的是相应肌肉所能负荷的重量，通常卧推，深蹲的最大重量就是只绝对力量，相对力量指的是肌肉的平均负荷能力，比如用100公斤的杠铃能深蹲几次考验的就是是相对力量，绝对爆发力和相对爆发力同上面的区别类似，运动中。
击球是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球，在右半区的击球叫做右半区击球，站在前场、中场、后场的击球，则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外，根据来。
网友分享：起动就是你接发球的时候的起动回球。高手击球：一般都是中后场，需要提前的预判。接球时吧持拍的手臂抬高，侧身，击中球即可。钩球：用于网前。 对手回过球来，用反手回球到对角。
一、上肢力量 肩部力量：肩是进行羽毛球运动最容易受伤的部位之一，因此必要的力量练习对于预防伤病也很重要。锻炼方法：举臂托书。将大臂平端于体侧（两肩的延长线上），与肩同高，小臂向前平伸与大臂成90度角。将。
羽毛球的专业名词解释 平抽球：指使用平抽快当技术在中场对球进行处理，一般采取迎球击打的策略。吊球：指在后场用劈、切、滑板球等技术进行放往前球的处理。拉吊突击：这是一种羽毛球战术思维，简单来说就是将球来回击。
羽毛球技术 是指击球的单个技术：比如发球、接发球、挑球、杀球、接杀球、搓球、网勾对角等等。好比一个武林高手所会的招式，什么拳法啊、腿法、这样只是一招。羽毛球战术 是在充分了解对方优势和弱点的情况下，运用多种。
