网友分享：1）力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。2）握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。3）在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平。
第一，让他杀，这样可以练习你的防守及反应。第二，不要起高球给他，多放网前球，这样可以练小球。第三，打四方球调动他，让他难受消耗他的体力。第四，打底线球，就是高运球打底线。总之一句话就是，跟他杠上了，对。
羽毛球的实战中，控制与反控制是关键，自己的回球限制不了对手的话，无疑将被对手控制。这一点无论是拉吊型的还是进攻型的都是一样的。任何有关实战的讨论，首先都是要从双方的实力对比开始的，如果实力悬殊，就没有什。
其实你忽视了很重要的一点，羽毛球的意义不是扣杀，而在于打点调动对方，你可以上网查点羽毛球比赛的视频看，你就知道高手们一直在高远球，劈吊，网前小球，慢慢的在找机会而不是一味的杀球，你后场很乏力说明了你的基本功。
首先建议您在后场不强的情况下也尽量用吊球或杀球下压，不一定要一两拍打死，就是战术性的下压，然后在后面的回合里寻找进攻机会，如对方挑球不到位或放网前球时以杀球、平高球，或网前推球反制对方，主动，还可以重点。
网友分享：如果无法抓住对方的弱点，或者不知道如何针对对手的时候，就尽量不给高远球，多点平抽压制对方，带动跑位。让对方的回球动作尽可能的不舒服，你唯一的目的就是让对方动作变形，增加对方失误的几率。球场的空间就这么大，你压缩。
网友分享：1，如果对方来的球直奔肩以上，也就是位置比较高，属于“爆头”之类的，那么回球时候采用下蹲姿势，回平球，也就是双打中前场队员经常使用的那种动作，不过注意回球角度和力量，否则容易出界。2，如果对方回球在躯干部分。
羽毛球比赛双打规则：与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 ；如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；如果接发球方取得一分，那么下一。
能不打给对方吊不了你的球最好，要是失误的话那怎么办呢？所以关键还是靠自己的步伐，加强步伐练习，能在全场快速移动是对付对方吊球的最好方法！防守好了还怕他吊？。
1是多利用对角球路，如果力道够足，控制底线时候尽量对角结合重复球，注意弧度要高一点，侧重一下反手区，反手杀下来的难度不是很难。如果力道不足，对自己挑球掌握不好怕出界那就依靠对角，变线突击，头顶球吊直线或者掉。
