而通常拿羽毛球的'方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。握拍手尽可能保持放松，以便最。
1。侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。2。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。3。手臂像甩鞭子一样，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右。
网友分享：你好，眞/tp嗳 为你服务，我觉得要想把球压低，手腕的力量是关键，建议你把手腕的力量练好，打球时尽量把手腕从上到下压，打久了自然就会懂了！练手腕的力量建议按照以下方法：强壮有力的前臂肌群不仅有利于健美体型的完。
网友分享：羽毛球往下压的方法如下 1。引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。2。跳杀动作要求比较高。3。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒就能把打出去的球往下压。
网友分享：你自己尝试一下，先把大部分的力量集中在前方，尽量把球打远。在能打到底线的前提下，打高。你可以通过调节拍面的倾斜程度来改变高度。拍面想上扬一点就能打高。如果球靠下的话，就象发高远球一样，挥出去。球落点靠前一点比较。
网友分享：两脚分开， 前后站立， 眼视来球。侧身左肩向网， 重心放于后脚。 左手自然放松上举， 保持平衡， 右手正手握拍，自然屈冠上举，拍面向网，左肩略高于右肩收回右脚和右肩， 另以左肩取得平衡 ；击球点稍前， 于右肩。
羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一。
两种方法压低：一是击球点要在正前靠上方（注意不要等到球到头顶上方），这时手臂球拍自然伸直，挥拍击球，击球后球拍顺势下划完成 而是横向击球（不常用），来球相对较低，且不在正前方，可采用横向抽杀，将球压的更低。
首先步法一定要到位，即对方击球后，你一定要迅速移动到正确的位置，使击球点在身体正前上方仰角60度左右处，此点为杀球的最佳击球点。便于利用全身力量重杀。侧身。准备杀球时，转体要充分，这样才能最大限度的利用。
击球点 尽可能高，有必要时，身体跳起来也是可以的。！很多时候要找准时机，如果击球点太低，扣杀 是过不了球网的。再加上手腕一定要用力往下压！而不是平时一般人认为的单纯用手臂使力。这只是徒劳的 。
