启动步法是需要一个准确的时机的：你把球给对方打出去之后，对方击球前的一刹那你就要做一个小小的准备动作，之后在跑过去接球。除了个别球意外，一般每一个球都需要启动一下，这样才能保证你不在跑动中击球，同时也可以确保。
网友分享：无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地。
而寻找最适合的击球点大抵从以下几个方面来寻找，首先是要击球点前移，其次要找到高位击球点，最后是低位击球点的选择。只有找好点位，才能打出高质量的羽毛球，才能更容易获得比赛的胜利。首先是击球点靠前。羽毛球运动中击。
2。 场上步法缺乏节奏感，没有加速、制动、放松的合理交替。譬如，在吊球后直接冲向网前，对方如放网，固然能很快抢到高的击球点，显得连贯。但如果对方勾对角球或挑球，那就必然很被动，也就显得不连贯了。正确的方法。
但如果对方勾对角球或挑球，那就必然很被动，也就显得不连贯了。正确的方法应该是，完成吊球后，应边稍稍回动并调整自己的身体重心，当对方击球后，立即再加速起动抢网或突击。优秀羽毛球运动员的场上步法之所以比较连贯。
在发球后抢占主动，发动进攻，关键是发球质量要高，同时还要注重提高对第三拍技术运用的连贯性。发球不仅是羽毛球比赛中每一个比赛段落的开始，也是羽毛球技术方法中唯一可以不受对方击球方法制约，自己可以随意运用的一项技术 。
网友分享：羽毛球连续杀球需要做好动作连贯性的准备。具体如下。连续杀球不要过于强调发力，保持进攻的态势就可以了。太用力容易失去重心，不利于下一拍的衔接以及连续发力。动作方面应该以小臂手腕发力为主，尽量少用大臂。
击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。当球下落到接近击球点高度时，屈膝下降身体。
打羽毛球的技巧之平抽球技巧三：中场平抽快挡球 在中场区域范围内，采用半蹲击球姿势，将与肩部位置高度相当，而且较平快的球，以与网齐平的高度，迅速平抽快挡过去。击球时不能急于将球向下压击，只能用正拍面向前略带。
在羽毛球运动中，步态的一致性非常重要，尤其是动作的一致性。有许多因素可能导致现场工作不一致，主要原因如下：1。击球后，重心和位置恢复缓慢，或通常习惯于原地不动，导致过早复出。2。操场步态没有节奏，加速、制动和放松没。
