答：这是用力不正确造成的。打羽毛球讲究的是瞬间爆发力，也就是说，在击球之前，身体要放松；而在击球的一瞬间小臂、手腕和手指发力。很多初学者打球的时候整个手臂始终处于紧张状态，这样会很累。如果击球缺乏弹性，即使力量。
不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置——击球点已经在他身后了，多。
第一、羽毛球的发球规则 在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则(抛硬币)来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。第二、羽毛球的比分规则 。
2)不正确的步法 为了击球有力，你需要站的正确，在羽毛球运动中需要我们不停的走动跳跃，这时步法就是非常重要的了。比起正手球，击反手球时，你更需要将脚站稳来提供一个稳固的根基。这不是说脚落地之前不能击球，因为。
网友分享：羽毛球相关知识问题 正手击后场高远球的技术分析正手发后场高远球的技术动作要领怎样选球和球拍请简述反手发网前球的技术动作要领 正手击后场高远球的技术分析 正手发后场高远球的技术动作要领 怎样选球。
一、双打最经常遇到的问题 抢球和让球。在双打比赛中，无论是在前场、中场还是后场，都存在着双方争抢或阻碍的现象。无论是抢球还是放手，似乎都隐藏着一场信心危机。有些人认为抓住球比放手好。事实上，结果是一样。
打羽毛球的几个常见错误 等球站姿 当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，“疗效显著&。
网友分享：二、检查网、网高和网柱，看其是否合乎比赛规则要求；三、检查场地及周边。了解是否有球碰屋顶的特殊规定。四、检查运动员服装。是否合乎本次比赛要求；五、上了裁判椅，宣布比赛开始。；羽毛球每一个回合都是开始于发球。
只要是运动就可以消耗身体多余的能量，更不用说打羽毛球运动是平时静坐消耗能量的几倍到几十倍，并且打羽毛球运动所会消耗的能量和运动时间的持续有着密切的关系，也就是说打羽毛球运动的时间越长，所消耗的能量越多。 燃烧脂肪 打。
7个反手球常见错误以及如何改正 1)错误的握拍 也许基本但是容易被忽视的技术就是变换握拍。羽毛球运动的速度已经相当快，所以毋庸置疑，基本的技巧是一定要掌握好了，才能适应这项运动。唯一一种情况，你可以用正手握拍击反手。
