挑战者原地躬身捏耳转身七个，然后持拍，拍上横放一个羽毛球。挑战者必须在时限以并步行走之字形路线通过障碍，且球不落地，不碰倒障碍，不超时，即为通过。违一则败。假手羽毛球赛：时用右手的人改成左手拿拍子，平时左手。
2。颠球跑：用拍子颠球向前跑，若中途球落地，则重新回起点，可以分组，每组若干人，那个组先完成的得胜。3。球拍捡球，地上放一塑料桶，地上有球若干，每人都球拍将球捡起，不能借助身体其他部位，规定的时间内捡的多的人得胜。4。
此后，这种室内游戏迅速传遍英国，“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。 羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后，得到迅速发展。70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之林。70年代，国际羽毛球坛是印尼与我国平分秋色。80年代，优势已。
在场地上画个圈，让同学们把球打到圈里。(可以分组比赛)在场地上设置障碍物，让同学们颠球绕过障碍物到达终点。
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羽民同乐 。
网友分享：托球，把羽毛球放在拍子上，弹起来，比谁的托球次数多。就和托乒乓球一样 。
羽中飞、银羽 。
网友分享：飞羽队 银羽联队 羽众不同队 无敌队 风羽队 飞扬队 必胜队 翔羽队 9、六人行 10、fighters 1梦之队 1缤纷小组 1梦想小组 1给力组 1天羽队 1金色阳光队 1火神队 。
网友分享：谁羽争锋 ——赛出风格、赛出水平。金羽队——团结拼搏、争创佳绩。银羽联队——拼搏奋进、永远进步。雄鹰队，一飞冲天！ ——挑战自我、突破极限。名称：飞扬 ——口号：挥动激情、放飞梦想。名称：飞 羽秀——口号：。
