首先了解长茧的原因，一般都是皮肤大量摩擦然后身体为了保护这部分皮肤而长出的，而我们在打羽毛球时一般大拇指和食指之间一般会摩擦得很厉害，所以就在这里长出茧了 。
一般地打打不太会形成老茧，我都打了6-7年了，手上没有什么老茧的。估计运动量大的，最多也就是大姆指和食指上还有手掌中心。其实不同的人的握拍姿势不一样，产生的部位也不同的。
一般地打打不太会形成老茧，我都打了6-7年了，手上没有什么老茧的。估计运动量大的，最多也就是大姆指和食指上还有手掌中心。其实不同的人的握拍姿势不一样，产生的部位也不同的。
一般地打打不太会形成老茧，我都打了6-7年了，手上没有什么老茧的。估计运动量大的，最多也就是大姆指和食指上还有手掌中心。其实不同的人的握拍姿势不一样，产生的部位也不同的。
网友分享：如果一看对方要放个后场球，那就要趁早撤步往后场跑。 这是要多打多锻炼才能观察出来的，往往一看对手的出手反应、方向、用力大小就要能判断出对手将要打个什么球，是放小球还是高吊，然后及早做出相应的处理方法。而有些。
网友分享：= =b 磨到那里的话应该要么是握拍不正 要么是拉手指发力的时候有点歪 会擦到吧 正常来说是中指那个地方和大拇指中间会磨的厉害些 你那个红点下面的肉可能会稍微有层薄茧 其他地方基本没什么容易起茧的了 。
朋友你好希望我的建议能够给你带来帮助 一开始打球 磨出茧子是很正常的 你可以买一些棉质较为柔软的吸汗带缠在拍柄上 当手上磨出水泡时可以用白凡士林涂抹患处 最重要的是及时调整握拍动作 这些你可以参考网上或者相关书籍。
网友分享：食指起茧是学的食指勾住扣住球拍 食指中指拇指发力 掌心空的握拍 我是掌心空不出来 基本上攥紧的握拍 也就是一把抓 所以我杀球发力拇指内侧磨损最严重 打的凶了都是拇指内测开始起 你食指起如果姿势正。
羽毛球发力在食指和拇指比较多，容易磨茧，小拇指起茧子可能是握拍的问题 。
练习的时候可以先从反手的平抽球开始练，然后再加转身练习后场的反手击球。握拍的姿势很重要，羽毛球运动员手上的茧子仅仅在虎口周围，初学者如果手的其他部位出茧子甚至磨破了，说明握拍姿势肯定不对。羽毛球初学者最常见的。
