网友分享:动作规范,手脚协调到位,击球舒展,打羽毛球时才更好看。动作规范,包括:1)手法规范,如攻球、发球、接发球、高远球等;2)步法规范,如单步、跨步和交叉步等;3)手法和步法的协调。图解 。
网友分享:首先要练跳扣。这是最帅的了,也很实用。熟练了不仅实力得到了提升,打起球来也很好看。扣不死对手不要紧,只要让他陷于被动就行,关键是好看。另外练好步法,交叉步,并步都要练。最好再练蛙跳。保证基础后,多练冲网(冲前击。
网友分享:首先要练跳扣。这是最帅的了,也很实用。熟练了不仅实力得到了提升,打起球来也很好看。扣不死对手不要紧,只要让他陷于被动就行,关键是好看。另外练好步法,交叉步,并步都要练。最好再练蛙跳。保证基础后,多练冲网(冲前击。
打球时放轻松点,自然点,动作规范自然就好看了。
多看羽毛球录像和技术资料,反复模仿、练习和体会各种动作。 我觉得尤其要注意临摹专业选手的“架式和精神气”。先做到“整体 像”和“神似”,再不断求精,才能较快提高。 请高手(最好是专业的)指点。 模仿和练习时,一定。
(一)高远球 先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,(击球点大概在右肩前上方)这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前。然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上。
网友分享:反手发球:面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。击球时,小臂带动。
回答:我就非常喜欢打羽毛球,因为我觉得羽毛球这项运动非常适合我!就这么简单。 绝技一 人靠衣装佛靠金装。在这里,没有专业的设备,即使穿着全套尤尼克斯,你还是一个打的还不错的运动青年。若要装一把,则一定要怎么与众不。
与对方吊球。打过左边打右边。一前一后、一左一右的打球。当对方在远处打了一个近球时,出球要快,准尽量向对方距离网近的地方打。靠你自己,平时多跟别人打球,锻炼球技。跟高手打球:俗话说遇强则强。
网友分享:对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,向大家推荐一个16条原则 一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。 二、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地。