ps：每次打完球之后不要马上收拍，回家后先把拍柄拿出，风干后再放回。可延长其使用寿命。选胶不要选深色的，打球时对心情有影响。希望我的回答让你满意。
左手握住拍柄，左手大拇指将手胶压在拍柄上，从手胶的宽边开始缠；右手拉紧手胶，左手转动拍柄，将手胶均匀地缠绕至拍柄，一般覆盖上一圈的一半宽，均匀缠绕直至拍杆连接处。撕掉窄边的胶，将手胶固定，沿手胶缠绕方。
方向：右手握拍者顺时针方向缠绕，左手握拍者逆时针方向；左手握住拍柄，左手大拇指将手胶压在拍柄上，从手胶的宽边开始缠；注意，第一圈一定要压紧 右手拉紧手胶，左手转动拍柄，将手胶均匀地缠绕至拍柄。
网友分享：并且因pu胶的种类而异。使用寿命较长，但容易藏细菌。ps：每次打完球之后不要马上收拍，回家后先把拍柄拿出，风干后再放回。可延长其使用寿命。选胶不要选深色的，打球时对心情有影响。希望我的回答让你满意。
羽毛球手胶一般是粘一层，打几次之后就把它撕下来，然后重新再加一个手胶。
网友分享：如果原装的手胶，用脏用旧了之后，撕掉再买一些新的手胶缠上去就好了。根据自己的需要，你可以选择毛巾胶或PU手胶。毛巾胶就象毛巾那样的毛巾面或者纳米毛巾面的，一般都会比PU手胶厚一些，适合有一些手汗的人使用，如果没。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
网友分享：一般不需要撕下柄皮。绑羽毛球拍手胶是为了吸汗防滑，原来拍柄上的被称为柄皮，同样有吸汗防滑功能。一般为了保护柄皮会在柄皮上绑上吸汗带（手胶），不紧可以防滑吸汗，还可以经常更换。手胶容易缠绕，因为背面没。
羽毛球拍底胶可以用刀片刮掉。如果原装的底胶被撕掉了，可以买一个新的底胶重新沾上。不过使用新的底胶，手感会和原厂的底胶不一样。还有的人喜欢再绑一层底胶，这也是可以的，完全看个人喜好，只要自己喜欢就可以。底胶有。
从粗的往细的方向缠，中间的宽度的厚度自己可以控制，缠到头的时候如果长的话也可以缠到拍杆上，许多双打运动员都缠的比较长，单打的也有很多，缠时一定要用力弄紧。
