打高球和长球时伸直手臂的问题： 在击球前伸直手臂不是等待球击中，而是在击球时伸直手臂。在羽毛球比赛中提高肘部的问题： 视频中包括一些教练所说的，肘部必须尽可能提高，并且应该靠近耳朵。如果举得太高，就不容易。
首先让我们来谈谈击球点问题，初学羽毛球的人，击球时人总是跌跌冲冲，重心不稳，击球的位置不是太前就是太后，不是太侧就是太近身体，出现这些现象都属于击球点不准。那么为什么击球点不准就打不远球呢？因为没有一个。
这样一来你才能用上、下肢的力量，也就是把全身各处（如下肢、胸、腰）的力量都用到击打球的瞬间，否则对你肩的承受力量肯定会很大 最后：熟能生巧。羽毛球本来就是娱乐，打得多了，不仅娱乐放松了，而且技术越来越好。
打不出高远球说明方法不对，打高远球的方法如下：打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要。
打不远和羽毛球轻有没关系。跟握拍的方式和发力的方式有关。羽毛球要借助手腕的力量打，而不是整个手臂的力量。握拍的方式也要注意，在接球之前，手握拍保持松弛的状态。在接球的瞬间用力握紧球拍法力，就可以打的远。
网友分享：打不出高远球说明方法不对，打高远球的方法如下：打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要。
是因为你打球的时候手腕控制拍子的方向不对，当球到达你认为可以拍击的范围时，拍子拿起基本与肩膀同高，击球时手腕尽量往下压，但不要压的太下，那样的话球就直接往下滑落。自己是这样体会的 嘻嘻 。
如果击球缺乏弹性，即使力量很大，球也飞不远。曾经有举重运动员尝试打羽毛球，他们的力量比常人大两三倍，可是用力不正确，球照样飞不远。另外，上臂主要起带动作用，除了发球和扣杀时用力，一般不用特别使劲。而有的初学者。
网友分享：打羽毛球是一项讲究技术的运动，球已经飞到头的后面在击球谁也用不上力，可能是你的准备动作或站的位置不对，也可能是你的反应慢；要使击球能打得声音又脆又有攻击力，除了增加力量外，注意要靠手腕和手指的力量来打球。
网友分享：我觉得关键不在你的球上，而在你的技术上。其实羽毛球的轻重差不了多少的，我们一般以RSL（阿斯龙）NO。5或航宇6的重量为标准的。重的基本能打到底线--说明你后场技术勉强可以，还不够成熟，应该要达到随意能打到底线任何。
