网友分享：你打不远，有几点原因，一是你的拍子不行！不过这不是主要问题，主要是你的击球动作。击球时不管是哪只手击球，都要尽量舒展，大胳膊要竖起来，和肋骨最好是成一条直线，然后小胳膊尽量向后弯曲，当球在自己前上方45度左右时击。
这是你接球时机没掌握好，球没到就开始击球，打空了，即使打到也因为力度不合适，球的反弹不够远。这个只有靠不断的练习，找手感，找击球的力度，一个练几百、几千次，肯定会成功的。
要尽量击到高点，又需要伸直手臂，我后来发现：当身体稍向左倾斜一点的时候，手臂不仅可以伸直而且不影响小臂和手腕发力，这也是为什么两脚站在地上打头顶球很不容易，而业余球员打高球常在头顶边上击球的缘故。
羽毛球打不好，主要是基本功没有练好，还有一些技巧没掌握。提高羽毛球水平方法 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的。
单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽。
戴眼镜打羽毛球打不准有可能是眼镜反光，可以尝试摘下眼镜 。
网友分享：那可能是你的握拍问题，击球一定要正拍面，击球的最佳位置是你身体的右上方（以右手为例）还有就是球感的问题，没事多拿球来练练，别心急，很快就能击中球了，希望对你有帮助 。
拿球的手在胸前。（离胸有距离的哦 ）发球时候等它自然下落。不要太过拘束自己了，持拍手从下到上的挥动。是球拍去适应球的。多几次吧，相信你能过的，高远球能打在底线哪个框里的很多，但是要高要深的才好 。
多多练习呗 有的人的空间距离感不好这是正常的，我自己练球有一个习惯 就是在家的时候自己朝墙拍球 效果很好 其实打的多了就没人看球了 看的都是落球点在哪合适 接球主要凭感觉，练得多了感觉自然就有了。
同意楼下的说法是球感问题。个人感觉挥空通常是球自高基本直线下落时，尤其人腾空时，不容易判断球的速度距离，导致出手太快，而球还没落下来。多练习，比你感觉的稍晚出手击打就可以了，练习的时间长了，自然就能掌握到。
