其实对着墙壁打时多打些钩对角线的球，还是对步伐有一定的帮助。如果你有这爱好，建议你用打过的球，并把毛剪掉一些，这样反弹回来距离会增加，速度也会快一些。
如果球飞了或者打不连贯，就慢慢打。也可以多练习打球，提高球感。感受用力瞬间的力量，找到最合适的点。第二步，保持平抽架，即把拍放在胸前，双腿张开站立，双打时以平抽姿势站立。把撞墙当成和人玩。首先，练习用反手打。
羽毛球挂在墙上怎么办？你可以把它拿下来或用梯子或者用一个物体啊工具。
用多个隐形的钉子把拍子斜60度夹在墙上 。
勤换手胶，保持清洁手胶是羽球拍中更换频率最高的消耗品了，特别是汗水浸透的夏季时候。手胶更是需要及时更换了。这样不但可以保持握拍时的正确手感，还可以防止球拍滑落导致碰伤。避免碰撞，以防拍子断裂碳素的球拍是。
慢慢会根据自己的意图走，注意搓球的功架一定要把住，反手搓球要简单很多。有时抽的手酸了，没事还会练习一些身后对墙接球，也是提升下球感。抽2个中间的，抽一个左手的，弹回来后右手身后接球，权当是娱乐一下。；。
大家应该将羽毛球拍放在通风处晾干，可以挂在墙上，也可以立在墙角。这样可以让球拍手柄上的汗汁等自然风干，不容易滋生细菌，而且可以保持木质手柄不松散。特别是夏季，手胶容易被汗水浸透，需要及时更换。这样不但可以保持握拍。
第一，从最初的以转变正反手握拍练习开始，不断提升自己击球稳定性，握拍转换的熟练度提升明显，原先只能对墙打不多个，直到你可以随心所欲的正反手轻打，球始终不掉，正手打累了打反手，或是正反手交替打。第二，随着熟练。
网友分享：如何避免在羽毛球运动中的损伤呢？ 首先，掌握正确的技术动作是避免运动损伤的基础，羽毛球是一项看似简单，实际掌握起来非常困难的运动项目，羽毛球包含吊、挑、推、扑、勾球以及劈杀、扣杀等多样的技术。这些技术只有通过。
首先不用羽毛球拍的时候应该放到通风的地方，防止细菌滋生保守木质球拍柄不松散，不要放在烈日下暴晒防止球拍变形，掉漆。做好球拍维护，定期查看拍线，并且及时更换，保持手胶的清洁，不玩羽毛球的时侯，要把拍线去掉，可以把。
