注意在反手击球的时候，一定是背对着球网，脚的位置是根据握拍的手同一方向，比如：右手握拍，那么击球的时候反身背对球网，右脚在前，然后做引拍挥拍击球的动作，注意击球点不能太高，也不能过低，同时找好击球点的时间才。
准备姿势站位靠近前发球线，右脚在前，左脚尖侧后点地，重心放在右脚上。左手拇、中、食指握住球的羽毛处，置于腹前；右手弯时稍向上提起，用反手握拍，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面，两眼正视前方，呈发球前。
为了有个好的后场球，球的位置要和身体在一条线上。如果球在你的身前（靠近球网），那么实际上你是有足够的时间来用头顶球的。最多的错误，就是击球点太靠后。要点4：要你的同伴给你几个反手位置的球。移动到要击球。
网友分享：上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。
握拍与手部动作 身体和脚的配合 1反手技术是羽毛球技术中最难掌控的技术， 通过我自己多年比赛和训练的经验，得出这样的结论：打好反拍和个人的条件无关， 主要在于握拍的方法和发力方法，从我自己的经验来说：握拍的时候，我的握法。
首先，要将身体向后转(很多人不转身)，右脚在前。击球时，由右腿发力带动腰部，然后腰部带动肩部进行快速转体，肩部带动大臂，大臂再带动小臂和手腕就行了。需要注意的是：反手击球时要调整握拍方式，大拇指顶住球拍手把半侧面，小。
通常反手回球选择高度是；侧身反手（握球拍的手，肘抬起时与肩平，手臂呈90度）迎击来球方向，在你身体侧前方45度时。选择击球点，再发力就顺手很多。动作是；判断来球，脚步移动调整，侧身发力击球（发力时是侧身动作。
反手比较省力的窍门是，击球点尽量高，不要养成中下手位置的击球习惯，除击球瞬间外，身体要相对放松。2。反手杀球。反手杀球是羽毛球很难掌握的一个技术，它需要身体、脚、手和空间的协调。基本方式跟反手高远一样，只是发力。
面向球网，两脚前后开立（右脚或左脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手臂屈肘，用反手握拍将球拍横举在腰间，拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛，球托朝下，球体或球托在球拍前。
右手持拍的话应该是右脚用力是身体转体然后带动上体继而扩胸带动大臂，大臂带动小臂，手肘先提，小臂放松使前臂与球拍如同鞭子一样鞭打到球体上！为什么是右脚？以为羽毛球步伐里最后一步通常是跨步，如果你最后的跨步是和持。
