可能是在你进行跳跃的时候没有注意，脚趾关节挫伤。休养几天就没事了。
不可以的，你发球时，对方双脚不可移动离地，握拍手可以上举准备回球，但是不可以对着你摇晃，正规的赛事裁判会警告他的，有威胁嫌疑 。
不能踩线；从发球开始到发球结束之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与场地地面接触，不得移动。在发球过程中可以从全脚掌着地过渡到脚尖着地，但不能离开地面 。
双脚不动就可以，还有就是不能有假动作！话说回来，谁那么搞笑？发球时还要身体摇来摇去的发。那也不稳定呀！哈哈哈 。
羽毛球接发球规则如下：1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球；1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则11。
网友分享：最主要就是启动的太慢，经常在场内练四个角的跑动，以及在打完一个球准备接下一个球的瞬间有个下蹲的姿势，这样就会在瞬间启动，刚开始练得时候不怕慢，把每一个动作都做到位，久而久之就成习惯了，羽毛球没有很快就。
不单止不能移动，连过分的假动作都可以判犯规。 接发球球员在对手发球前也是不可以移动和做一些可能影响对手的动作。
站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前，右脚在后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前。
而根据动作的结构，羽毛球步法通常由以下一些基本步法组成： 跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。 垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步。
当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例。
