网友分享：今天刚打到的吗？ 不要用手揉， 先用冰敷， 明天再用热敷！破皮的部份如果不严重， 可先擦药。
网友分享：首先要注意严格消毒。用云南白药敷上，再用创可贴包上，用纱布更好。防止感染，如水浸。
最好的药当然是云南白药。你这样贴一个云南白药创可贴就可以。
治疗：可采用热敷、按摩、拔罐、药物等治疗之一种或几种，并结合一些物理治疗，如：红外线、超声波等。同时应根据伤情逐步进行功能锻炼，防止粘连形成。药物治疗，可外敷活血生新剂或注射肾上腺皮质激素药物。（三）、后期：损。
网友分享：扭伤和拉伤都属于软性伤，暂时的缓解方式可以用一些速效的药剂，比如气雾剂之类的。不过建议辅助恢复性的治疗。采用红花油或者黄道益等活络剂平时进行适当的按摩，特别是在休息之前。抽筋的现象属于体能问题，属短暂性，需要借助。
网友分享：眼睛被羽毛球打伤了 且破了皮的话，在饮食方面应忌吃辛辣食物，富含高蛋白的肉食，宜吃蔬菜、清汤类的食物。另外再在医药店拿点消炎药吃，伤口会很快愈合的。
如果双脚已经起泡，千万不要刺破它否则会造成细菌感染，用消毒沙布和棉花沾上碘酒（药店有售）敷盖，待好了以后再打球，如果不注意的话就会反复感染，到了这种程度可以买些消炎药吃，想好得快点并能忍受疼痛的话可以买瓶。
任何体育运动都有可能受伤，所以一些常备的应急救护用品还是必须的，你这个问题创可贴完全可以解决。
涂曼秀雷敦药膏 。
先用冷水把伤口洗干净，然后用云南白药敷在伤口上（可能会有点疼），用三七泡酒涂在伤口上也有一定效果 。
