网友分享:动作规范,手脚协调到位,击球舒展,打羽毛球时才更好看。动作规范,包括:1)手法规范,如攻球、发球、接发球、高远球等;2)步法规范,如单步、跨步和交叉步等;3)手法和步法的协调。图解 。
网友分享:(一)高远球 先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,(击球点大概在右肩前上方)这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前。然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上。
网友分享:首先要练跳扣。这是最帅的了,也很实用。熟练了不仅实力得到了提升,打起球来也很好看。扣不死对手不要紧,只要让他陷于被动就行,关键是好看。另外练好步法,交叉步,并步都要练。最好再练蛙跳。保证基础后,多练冲网(冲前击。
网友分享:首先要练跳扣。这是最帅的了,也很实用。熟练了不仅实力得到了提升,打起球来也很好看。扣不死对手不要紧,只要让他陷于被动就行,关键是好看。另外练好步法,交叉步,并步都要练。最好再练蛙跳。保证基础后,多练冲网(冲前击。
多看羽毛球录像和技术资料,反复模仿、练习和体会各种动作。 我觉得尤其要注意临摹专业选手的“架式和精神气”。先做到“整体 像”和“神似”,再不断求精,才能较快提高。 请高手(最好是专业的)指点。 模仿和练习时,一定。
打球时放轻松点,自然点,动作规范自然就好看了。
(一)高远球 先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,(击球点大概在右肩前上方)这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前。然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上。
回答:我就非常喜欢打羽毛球,因为我觉得羽毛球这项运动非常适合我!就这么简单。 绝技一 人靠衣装佛靠金装。在这里,没有专业的设备,即使穿着全套尤尼克斯,你还是一个打的还不错的运动青年。若要装一把,则一定要怎么与众不。
挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要,但不是起绝对因素的。 (举个很简单的例子,搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多,但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话,结果。
网友分享:其实,羽毛球是个很有意思的的运动,开始是学技术,随着所学技术可以参与比赛的时候,同步开始学习战术意识,当您的技术达到炉火纯青的地步时,你会发现,只有技术是不够的,技术——是完成战术意识的保障,技术是不完全能够赢球的,而纯熟的。