羽毛球和乒乓球哪个运动量大,羽毛球运动量大还是足球运动量大

原创 16596 2025-05-05 21:28:32

乒乓球和羽毛球哪个运动量大

答案:羽毛球队运动强度更大。解析:大强度的羽毛球运动选手心率达到每分钟180次左右,这大约是一盒运动员做八百次引体向上所消耗的心率。拓展:所以羽毛球和乒乓球比起来,羽毛球运动强度更强,所以我们在运动前要做好热身。

1、羽毛球和乒乓球哪个运动量大

羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量,说起运动量,表面看来,羽毛球是一项‘温和’的运动,步伐轻盈,姿态优美,好像运动量不是很大,跟足球,篮球那些专案比起来,应该会轻松不少。然而,这是个错觉,羽毛球的运动强度比。

羽毛球和乒乓球哪个运动量大,羽毛球运动量大还是足球运动量大  第1张

2、打羽毛球和乒乓球,那种运动量大

你好!羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量,说起运动量,表面看来,羽毛球是一项‘温和’的运动,步伐轻盈,姿态优美,好像运动量不是很大,跟足球,篮球那些专案比起来,应该会轻松不少。然而,这是个错觉,羽毛球的运动。

3、乒乓球的运动量大还是羽毛球的运动量大

羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量 说起运动量,表面看来,羽毛球是一项‘温和’的运动,步伐轻盈,姿态优美,好象运动量不是很大,跟足球,篮球那些专案比起来,应该会轻松不少。然而,这是个错觉,羽毛球的运动强度比。

4、羽毛球和乒乓球哪个运动量大啊!

然而,这是个错觉,羽毛球的运动量强度比那些的大得多了。2 乒乓球是局部肌肉锻炼。羽毛球偏向全身性运动一些乒乓球的球场也相对便宜和没有那么紧张,外界。制约因素少一点但是想锻炼身体个人觉得游泳和慢跑可能更好一点制约。

羽毛球和乒乓球哪个运动量大,羽毛球运动量大还是足球运动量大  第2张

5、乒乓球羽毛球哪个运动量大

羽毛球运动中一直都是折返跑,随时都在急起急停,这个运动量,是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了,因为乒乓球本身活动范围就比较小,比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼,羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。

羽毛球和乒乓球哪个运动量大,羽毛球运动量大还是足球运动量大  第3张

6、打羽毛球和乒乓球哪个运动量更大啊

羽毛球运动中一直都是折返跑,随时都在急起急停,这个运动量,是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了,因为乒乓球本身活动范围就比较小,比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼,羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。

7、打羽毛球与打乒乓球哪个运动量更大呢

羽毛球运动中一直都是折返跑,随时都在急起急停,这个运动量,是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了,因为乒乓球本身活动范围就比较小,比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼,羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。

8、乒乓球和羽毛球,哪个运动量比较大,减肥更有效果呢

还是羽毛球运动量大,这个要看条件了,如果相同时间、打球水平都比较高的话,肯定是羽毛球,羽毛球的活动范围大,身体各个关节都能活动到。羽毛球更适合减肥了,因为消耗热量多。

9、羽毛球和乒乓球哪个运动量更大些

羽毛球运动中一直都是折返跑,随时都在急起急停,这个运动量,是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了,因为乒乓球本身活动范围就比较小,比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼,羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。

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