晒太阳才会变黑的。如果在室内打球，不会变黑，只会让你变得更灵活、更强壮 。
不会啊，室内项目风吹不到，雨淋不到，太阳晒不到，怎么会黑 。
运动过后脸上会出现油渍，毛孔也会堵塞一些灰尘之类的东西，自然会又红又黑，最好在运动后洗把脸，洗个澡，过会就没事了 。
晒的，穿长袖 。
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：。
网友分享：不论男女都不应该片面追求白色皮肤，白色对肤色来说是不健康色。在中国女性来看白象是生命一样重要，众多女性追求美白，这是中国环境下极其不正常的观念。而国际上不论男女追求的是健康色，所以他们喜欢阳光浴，故意把皮肤晒。
还有很明显的一点就是发现皮肤可见的变好了，这可能是因为出汗，然后身体新陈代谢加快的原因。其实不单是打羽毛球，相信坚持运动身体状况都会得到有益的变化，不过也要注意健康正确的运动方法。
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。注：面红若在冬季时发生，则与温度的变化。
有些人皮肤比较敏感，在冬天打球天气冷，就容易发紫，我就这样的，手臂也会这样的。洗个热水澡就好了。
你就会觉得不划算，开始一天打两个小时，甚至三个小时。2。心态也会发生变化，一开始可能是抱着玩的心态，慢慢地，当你打得越来越熟练的时候，输球你会有挫败感，从而激发你好好练球，这一激发，每天花在羽毛球上的时间又。
