羽毛球拍一般选3U的。具体如下：有经验的球友知道球拍有分多少U和G，菜鸟们可能就不懂了，今天来普及一下：First，U代表重量。每一支球拍都应该会标出它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量。
单打3U好些，双打4U好些，个人的感觉 根据自己力量大小可适当选择，3U代表球拍重量在84G-89G之间，4U代表球拍重量在84G以下，根据自己的力量，力量小的优先选择4U，力量大的可以选择3U。3U代表球拍重量在84G-89G之间，4U代表。
羽毛球拍初学者适合4u。羽毛球拍8u适合专业人士作为训练拍来使用，一般情况下8u级别拍子是厂家做好后帮某些品牌贴牌的牌子，就是厂家根据特殊人群的需求专门定做的羽毛球拍。8u的羽毛球拍是纯碳素材质的，整体的重量在77克左右。
u前的数字越大，重量越轻。所以5U重量最小。其他，1U是95-100g，2U是90-94g ，3U是85-89g。差一个U差5克左右的重量。羽毛球拍3u4u5u有什么区别 一般的羽球拍在都会用U来表示重量。所以3U、4U、5U代表拍子的。
手腕力量比较小的女初学者可以用10U的球拍，这样打着比较轻松省力。但是如果手腕、手臂力量较大或者已经有了一定的技术的女生推荐用5U的球拍。羽毛球拍4U是指羽毛球拍的重量在80-84克克之间，羽毛球拍5u是指羽毛球拍的重量在。
这两个重量的球拍没有好不好，主要还是看个人对技术发力的掌握和对牌子的要求。羽毛球拍3u和4u的区别不大，只是手感差异问题，主要还是个人本身的力量怎么样。建议自己力量小的可以选择4U的球拍，力大的可以选择3U的球拍。3U。
一般通用的标法U、2U、3U、4U。铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。拍子的重量分别为2U（90-94克）、3U（85-89克）、4U（80-84克）2U(90-94克），3U(85-。
如果手腕力量足够大，可以选择偏重的3U羽毛球拍；如果是女孩子或手腕力量小，则建议采用4U的。1U和5U的拍子一般是特殊人群的选择，比较少见。羽毛球拍重量分级 U是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个。
一般用字母U标示羽毛球拍的重量，具体的如下：U(95-99克)、2U(90-94克)、3U(85-89克)、4U(80-84克)、5U(75-79克)。3U球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，而4U球拍则更适用于偏重防守的球员。
网友分享：手腕力量比较小的女初学者可以用5U的球拍，这样打着比较轻松省力。但是如果手腕、手臂力量较大或者已经有了一定的技术的女生推荐用4U的球拍。羽毛球拍4U是指羽毛球拍的重量在80-84克克之间，羽毛球拍5u是指羽毛球拍的重量在。
