羽毛球平抽球在练习击球时，应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧前方，这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时，千万不要用正。
羽毛球平抽球在练习击球时，应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧前方，这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时，千万不要用正。
1。判断球得高度，在你举拍能击打到球得最高点击球（跳杀也是一样在跳起最高点击球）2。击球时腰腹，小臂一起向前用力，同时手腕下压 3。击球后拍子自然落到身体左侧，然后立即跳步到中场位置以防一拍杀不死 希望对你。
打羽毛球靠哪里发力3 第一点就是“松”：发力“松”就是协调、轻松地发力，身体“松”是协调、轻松发力的基础。力量的传递其实就是一种带动的感觉，身体越松，带动效果越好，就如鞭子、软绳越柔顺，带动的效果就越好。
关于各个发力点第一个点前脚掌，靠前脚掌的向后向右蹬地，获得力量的起点，诸位看百米跑的，都是靠前脚掌的蹬地来获得启动加速和奔跑的，就知道这个力量应该是脚部位中最大的了。其实用的主要是小腿肌肉。第二个点膝盖和。
羽毛球发力部位是全身，在击球前两条腿一前一后，手臂尽量向后伸，小臂回旋，身子向下压。击球时，双眼紧盯着球，当球到达你的击球范围时，以最快速度，后腿向前迈出，起身，挥臂。这样打出的球威力很足，我给它起名“。
击球前背朝网，大臂往左后方拉，击球时利用大臂带动小臂及手腕左后方前上方发力并利用蹬地、转腰的力量将球击出。底线反手抽球多在单打被动时或双打比赛中运用。抽球是把在身体左、右两侧，肩以下，腰以上的来球平扫。
网友分享：双打就，根据对手能力或以快制动吧。第三：关于击球。很多人都知道抬肘、沉肘、倒肘等的重要性。都知道，手肘是不发力的，和手腕一样，只是衔接关节前后的力量。而手肘运动的最大发力点是：你最粗壮那个部位，大臂。
网友分享：双打就，根据对手能力或以快制动吧。第三：关于击球。很多人都知道抬肘、沉肘、倒肘等的重要性。都知道，手肘是不发力的，和手腕一样，只是衔接关节前后的力量。而手肘运动的最大发力点是：你最粗壮那个部位，大臂。
在打羽毛球的时候，还要注意挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。注意看比赛的话你会发现，高手打球都很从容，动作是有。
