羽毛球防守是世界公认的第一男子，防守能力是任何球员在历史上都无法企及的，这一切都是神，拿和想成为国家队普通队员这个话题可能有点过份，那么我就拿一些不那么优秀的运动员举例：金16世界青年锦标赛彭宇du赢得18世界青年锦。
林丹是羽毛球界GOAT，这基本没啥疑问了。两度奥运冠军，五度世锦赛冠军，双圈全满贯，吓死人的节奏啊。要知道，林丹从来都不缺少势均力敌的对手，前有盖得陶菲，后有李宗伟和谌龙(单项赛版本)。在这种环境下能取得那么多成。
网友分享：拉吊（陈金）。拉吊突击（林丹、鲍春来）。防守（杨阳）。前两个是现在国际羽坛上常见的单打打法，后一个近来不常见。速度快的话，基础好的话，建议你用防守反击的打法。说白了，就是拉吊加跑位。
这是因为他们两个人没日没夜的去练习，而且经常会在一块儿讨论一些战术，基本就是这样练出来的。
李宗伟，1982年10月21日出生于马来西亚槟城，祖籍福建省泉州市南安县，前马来西亚羽毛球男子单打运动员，被誉为马来西亚羽球一哥，年奥运会羽毛球男单亚军；林丹，1983年10月14日出生于福建省龙岩市上杭。
时代不同，相对获得冠军的意义不同。但是我觉得林丹作为一个真正获得的各项国际大赛的全部冠军，取得大满贯。实力毋庸置疑，这一纪录也将是前无古人后无来者的 。
4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。 较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。中国最伟大的羽毛球冠军是林丹。
松友美佐纪/高桥丽华，点数：76512，松友美佐纪和高桥乐华在里约奥运会上为日本赢得了第一个羽毛球冠军，这几乎是越战越勇。虽然在决战中面对丹麦球员，但最终还是2-1逆转了比赛。波利/拉哈尤，点数：72105，世界排名。
网友分享：不过话说回来，攻和守并非绝对的，就算通常说球员的特点的时候，都有防守突击型、拉吊突击型。如果按角色分，双打里面站前面的人偏防守、站后面的人偏进攻。混双的话，通常都是女的防守、男的进攻。比较典型的是蔡yun－付。
对于防守型的羽毛球运动员，在打法的建议：准备姿势：也就是防守对方杀球的准备姿势，要点是将拍子平举在身前，大致在胸腹之间，拍头略朝上，肘部要抬起，不要夹紧贴在腰部或腹部，两脚分开，右脚略上前半步，膝盖弯曲。
