10。吊球 11。正手后场击球步法 12。跳杀 13。后场两步起跳步法 14。正手挑球技术 15。反手发力 16。中场接杀勾对角 羽毛球基本动作要领：首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。击球前的准备姿势。
想交个朋友。女生球技菜，但还可以有别的属性，比如知识面广、健谈、认识人多、成绩优秀之类的，男生觉得这个女生不错，嗯，交个朋友。这点其实是上一点的扩展。如果这男生单身，男生觉得这个女生可爱美丽或萌萌哒。
还有一种就是板羽球，用的拍子类似乒乓球拍，打的球有点像毽子。
不是。在羽毛球球场有这么一个不是明文的规定，如果己方失误，球落到己方一侧网前，那么己方要把球给对方捡过去，这也是对对手的尊重；经常捡球也不一定就是菜，也有可能是练练手感。所以，打羽毛球经常捡球不是菜。
网友分享：建议晚餐可以进食中等热量食物，适当补充能量。并进食一定量蛋白。其它可适当平衡膳食就行。这样你就可以增强体质了。运动前一小时内不要进餐，如果总有低血糖的感觉，可以喝运动饮料，少吃点糖，巧克力什么的。
网友分享：期间控制食欲 运动后，体内的大部分能量和糖原都被消耗掉了。这时，必须控制食欲，高热量、高脂肪的食物不能吃。碳酸饮料不能代替开水，因为它们含有大量的糖，属于高热量饮料，容易引起体重反弹。热身和恢复 打羽毛球。
你的跳杀，都击中不了我的心 无论你怎么球击向何处，我都在落点等你，不早一步，不晚一步 。
四人打羽毛球叫做双打。羽毛球的打法要求比较高，无论单双打，发球方得分，21分结束，必须领先两分，谁先到谁赢。但是30分是上限，先得一方获胜。
网友分享：第二是吊球吊球在进攻中跟平高球结合可以起到调动对手的作用。如果你要想打好吊球，最重要的就是首先要熟练的掌握好后场的高远球技术，因为它是整个羽毛球后场技术的基础，在你准备打吊球前，你的准备姿势一定要和高远球。
闲的没事干啊 。
