这个具体时间因人而异。和天赋有关，也和训练强度有关。一般来说基础课1-3个月学会，不是熟练；苦练1-2年小成，业余中等；3-5年业余中上，甚至成为高手；10年以上可以跟专业对抗，视天赋情况会有不同！系统的学习羽毛。
网友分享：这要看你的年龄而定，如果你上小学的话，时间要长一些，大约四、五年左右，因为小孩需要定身形。如果你是在初中到大学阶段，保证每周有6小时左右的正规动作训练（空拍、跑场、教练喂球打定点等），以及体能训练，大约要2年。
反手挥拍方式：转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左， 以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。羽球秘诀(二)：凌波微步、米字步法跑米字步要诀：一般预备位置是站在前发球线之後约半步距离，双脚横跨中央。
学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3~4个月。第一阶段：初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段：技术的熟练和初级战术意识融合与运用 前、中、后场各种技术熟练训练。
羽毛球挥拍一天要练最少两个小时，才能更容易形成机械记忆，固定动作。徒手挥拍练多长时间好，关键在于自己发力的大小。如果力道十足，30分钟就行。如果没有力道会更久。对于初学者每天就是不断的挥拍练习，至少要两个小时吧。
一个小时左右为宜。
不用太久的，我当时练反手是也是几个月而已~发网前球是主要是要控制好自己的力度和拍面的角度（像我就是喜欢打死角的~~~）就可以了。
网友分享：3小时吧，一般都是晚上练的。
按照这五个顺序慢慢练习，不能颠倒，重点也要牢记，高远球是基础中的基础，不要看着简单就练几天就不练了，只有把身体的力量能完全转移，并完全掌握了发力技巧，才是真正的学会打高远球，而打好高远球，只是成为高手的一个。
网友分享：像你这样有点基础但动作很不规范的是很难把原来不好的动作纠正过来的，记得羽毛球最重要的是基础，要把步伐和挥拍动作练得很扎实，你得找一个比较专业的教练教你，挥拍动作练扎实了就开始让你的教练给你发多球练习高远球。
