首先握拍要用反手握拍法。如图：让球拍的侧棱与球托的侧棱平行接触。如图：迅速前推翻腕。如图：球就会惯性停于拍面。如图：注意事项：初学时，拍面与球托的位置一定要平行，不要看人家熟练者，随便怎么。
第一种方法：一种非常多的方式，普通抓地力，然后略微放置球拍是一个符号/这个角度，或者它可以略微平坦，而是比这个角度略微平坦（此时，请注意地面的部分应该是一个球拍盒，不要用球拍线触摸地面，以避免摩擦到球拍线。
手握球拍自然下探，将拍框轻抵羽毛球球头，注意：拍框与羽毛球在同一平行线 然后像用水瓢一样将球捞起，注意手腕有一个内翻动作，多试试，基本几分钟就能学会的 。
用羽毛球拍来捡羽毛球的方法，大概可以分两种：第一种方法：正常的握拍，然后将球拍稍微斜放就象是符号/这样的角度，也可以比这角度还稍平一点(这时注意接触地面的部分应该是球拍框，不要用球拍线接触到地面，以免磨擦到球拍。
一：正确的做法 采用正手握拍的方式（想象与人握手的姿势）握住拍柄。羽毛球落在地上时从上往下看是个V字形状。你用球拍的一边靠上V字的一边，可以挨着，也可以有一点距离，反正不要让球滚动，否则要重新调整位置。捡球时。
网友分享：将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球。
（1）用羽毛球拍捡球时（以右手为例），球拍的边框靠紧球，拍面、球和地面成40度角左右，捡球时，拇指和食指向右转动拍柄同时翻腕将球捡起。（2）捡球的关键动作：捡球时转动拍柄同时翻腕。（3）按以上方法加以练习。
网友分享：以右手执拍为例。将球拍顶端稍靠左侧的外框插到羽毛球的蒂部，注意若球羽毛部位朝向自己应先调整一下，然后利用手腕向上粘拉，必须控制好方向和力度，另外手臂要放松不能太僵硬。有志者事竟成1 祝你能成功！。
网友分享：首先，球的侧面一定要与球拍面平行，这是拍面能与球接触面积最大(这点最重要，这样可以增加球与拍的摩擦力 球拍接近球后，“拍”向“球”方向(垂直方向)加一小段力，形成一个起动的加速度；球与拍一起运动后，迅速。
网友分享：用球拍捡球 大概可以分两种：第一种方法非常多人用的方法，正常的握拍，然后将球拍稍微斜放就象是符号/这样的角度，也可以比这角度还稍平一点(这时注意接触地面的部分应该是球拍框，不要用球拍线接触到地面，以免磨擦到球拍线。
