高远球 以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球。击高远球是一切上手击球动作的基础。 高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面可减弱对方进攻的威力，为我。
羽毛球八个技术动作分别为：活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、正侧反背、强追缓挡、对拐平举、柔舞脆击。活握就是灵活握拍，死抠就是抠死拍柄。击球时要抠死，非击球时都是放松握拍，保证球拍在手里可以。
向后挥拍时弯曲手臂，而在击球的一瞬间伸展手臂用力。击球点要在身体稍前的方位击中球，才会击出远球。配合用腰和腿的力量击球。即登腿和转腰（身）的力量。身体放松，按照发力的顺序从腰到肩到肘到腕到。
远打近搓 大球用打，小球用搓。打后场球时，首先要先跑到位，胳膊用力带动手腕，挥拍幅度大，然后击打球；搓前场球小球时，手臂伸出平稳，手腕转动，手指发力，挥拍幅度小，用力要巧。正侧反背的正侧：当击打。
网友分享：首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的。
待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地，整个身体尤其是髋。
网友分享：如果没有风的影响下。弧线越低就能更远。还有一种是把球腾空，从下往前(不是往上)击打。这种球速会从快变慢。对手要是判断晚了。会制造一个机会球过来。有时候我觉得在回击对手的球时。发力。然后球与拍接触后的瞬间。
远打近搓意思是：大球用打，小球用搓。打后场球时，首先要先跑到位，胳膊用力带动手腕，挥拍幅度大，然后击打球；搓前场球小球时，手臂伸出平稳，手腕转动，手指发力，挥拍幅度小，用力要巧。正侧反背的正侧：当击打正手。
网友分享：击球点。有条件的同学可以将一个羽毛球用绳子绑起来挂在高处，高度以你握拍后伸直手刚好打框为宜，之所以要刚好打框而不是刚好打中甜区，是因为在快速摆动的过程中手会伸长一点点，刚刚好就是甜区的位置。然后摆臂击球，等。
如果没有风的影响下。弧线越低就能更远。还有一种是把球腾空，从下往前(不是往上)击打。这种球速会从快变慢。对手要是判断晚了。会制造一个机会球过来。有时候我觉得在回击对手的球时。发力。然后球与拍接触后的瞬间。
