安装发夹上的这个扭转弹簧前，先用尖嘴钳把扭转弹簧的两个线头夹平，不要松手，小心的慢慢放进两片夹片里，再穿过中间的铁轴就可以了。发夹：简介：发夹，有很多种类，是当今女性不可缺少的饰品。金属发夹中铁制的发夹已。
从开口处用尖嘴钳向外侧撑张开的同时向后推就拿下来了，安装时将卡黄的开口处卡到豁口用钳子以夹就上好了，动作要稳用力适中、试试看 。
7使用钢丝弹簧拉力器每条钢丝弹簧务必要钩大环上用手握住手柄牵拉不要握住几大环牵拉防力量过于集中钢丝弹簧圈上把钢丝弹簧拉坏 8使用完拉力器后务必擦净橡皮条钢丝弹簧及手柄或把手上的汗迹隔一段间要钢丝弹簧上重锤钢丝拉绳。
硅胶弹簧针织护膝。打羽毛球的时候，带护膝最主要的作用是防止拉伤。即通过护膝给膝盖部周围肌肉一个牵引力，防止过度拉伸和扭曲，从而保护你的膝盖部在运动中受伤。因此一定要用专业的包覆式的羽毛球护膝。
羽毛球的护膝应当不带弹簧，一般对身体的保护是外在的，而不应当多附加其他工序，弹簧从某个方面来说也可能对人体产生伤害。
按说明书指导的方法绑在膝关节上用 。
弹簧护膝中的弹簧起到了一个缓震缓冲的作用。带弹簧的护膝比平常的护膝 会多一些支撑的作用。如果膝盖有伤的话，弹簧护膝是个很好的选择，因为它有支撑膝关节的主要作用。
打羽毛球最好选择较软的地面，如塑胶或木地板场地，尽量不要在干硬的水泥地板上长时间打羽毛球，否则容易造成膝关节的损伤。打球前让身体热起来，身体和心理都需热身 打羽毛球属于剧烈运动，体力消耗较大，人们一般是工作。
网友分享：你好！4弹簧的比2弹簧的保护效果更好 有条件可以买更好的 不过我们业余的一般的也够用了，毕竟不至于那么剧烈，人家没带 护具 的不也照样打 。
网友分享：打羽毛球还要护膝吗？一般没有戴的吧，会影响灵活性吧，再说打羽毛球一般也不会摔倒，像林丹那种抢球的机会还是不多吧。
