正确的发力一定要五个关节协作，五个关节一定要旋转，五个关节的力量一定要从下到上一层一层叠加起来。“多关节”、“旋转”、“叠加”三个要素是发力正确动作协调的三个基本要素，发挥出身体的力量： 站立全力挥拍练。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米。
不可以，球馆老板会制止的 。
可以正确顺畅发力，避免运动伤害，以及保证动作的一致性和隐蔽性。羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。2。板羽球游戏用的球，底下是软木或海绵圆托，上面排列着羽毛，可以用球拍打来打去，因由羽毛组成，故而叫之羽毛球。3。球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78。
网友分享：不同：羽毛球只能是手上的拍子可以触球，其他地方触球均无效。毽球不能用手和臂！触球，毽球主要的接触部位，脚内侧，主要可用来发球、调整球、传球或者推球。 2。脚正面，主要可用来发球、救球或者抽射等等 。
用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。2。板羽球游戏用的球，底下是软木或海绵圆托，上面排列着羽毛，可以用球拍打来打去，因由羽毛组成，故而叫之羽毛球。3。球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米。
不行，网球拍的网粗很多，网球需要的力度也大多了，羽毛球拍不能承受那么大的力量 。
中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代，英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国，作为茶余饭后的消遣娱乐活动。14-15世纪时的日本，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。据传，在14。
