网友分享：所以选择球拍的磅数首先要根据自行能力来决定，同时也要关注球拍能否承受这一磅数值，没必要过份迷恋高磅。拉低磅数的球拍（22磅---23磅），弹性大，后场的发力会比较轻松，不好的是对击球的线路和落点的偏差相对大，因为。
网友分享：不用这样，将拍子给力量比较大的人帮你使用，连续打两三小时或者使用几次之后羽毛球线的磅数就会下降一两磅，这样你再用就没有问题了。
换一把更好的拍：你自觉可以打24磅的，说明你原来这把只能拉22磅的羽球拍可以换了。技术进步如小朋友长个子，于是，衣服和鞋可以也该换了。（推荐）目前继续使用22磅，也不会大程度影响技术进步。过段时间再换。
羽毛球磅数高了击球过度快，你可以想象用一块铁板击球，几乎没有形变，球就打出去了，但对手腕负担大，而且打高远球更费力，但杀球神马的快，磅数低就是打球比较舒服，你可以想象用棉花打球，形变会较大，如果是新手，推荐。
网友分享：你自己用着感觉好的话没什么大问题。只是超过推荐的磅数出了问题YONEX不保修而已。尤尼克斯赞助给球员的球拍和平常市场上卖的不太一样，不是球员的拍子能拉高磅你的拍子就能拉高磅。还有就是你的胳膊肩腰是不是能受得了。
当然是没问题的。球拍拉的磅数，第一要看球拍的参数，一般不能超过拍子承受的最高磅数，否则很容易伤害球拍，不可盲目拉高磅。具体拉多少，还是得看自己的技术水平和球风、力量、状态等情况，适合自己是最好的。
磅数越高，对自身力量的爆发要求越高，因为击球瞬间会震动，这时候就需要力来控制球拍，所以越高磅，震动越大，所需要的瞬间爆发力的要求越高，当然也是有反作用力的，这时你的手腕和手臂会承受，如果你力量不足，打高磅。
想不拆线重新绷让磅数下来不行，所以最重要的是增强自己的力量，提高手腕的承受能力，否则打球时球拍的反震会让手腕很容易受伤，而且球也打不远。
网友分享：20磅没有问题 如果设计是18磅的话，最多也就缩短一下使用寿命，我想可能都感觉不出来的，水平提高了，很快就想换拍子了 可到我的淘宝店看看山寨拍，初学用用不错 。
网友分享：楼上的打过羽毛球没？ 磅数大了还省力拿个30磅的拍子给你打2个小时，保证第二天你手腕抬不起来 回到正题：ISO这样的拍子，拉22是没问题的。拍子上标的只是推荐磅数，在这个范围内拍子是绝对安全的。而超出这个磅数之后。
