坏处： 1。身体锻炼不均衡。羽毛球项目侧重于身体右侧的锻炼，这段时间明显感觉右胳膊、右腿、右胸粗壮了，而左侧没有大的改变。虽然打羽毛是有效果的，但是也是有坏处的。这项运动的缺点是相对消费较高。很多人在运动的时候。
脊椎不好的人，尤其是腰椎有问题的人，是不适合运动量较大的运动，比如羽毛球。虽然打羽毛球不会损伤脊椎，但是脊椎一旦有病，猛烈地冲击会加重病痛脊椎的负担，从而加重症状。脊椎病人最好选择运动量较小或者较轻的运动。
虽然打羽毛球不会损伤脊椎，但是脊椎一旦有病，猛烈地冲击会加重病痛脊椎的负担，从而加重症状。因此，脊椎病人最好选择运动量较小或者较轻的运动，多做做拉伸。点击下页还有更多 >>>女生打羽毛球的好处 。
如果在运动过程中没有摔倒或者其他问题，很可能是因为运动剧烈并且过量。因为打羽毛球是一项对于身体消耗很大的运动，不论是下半身还是上半身都需要动起来，特别是上半身，因为手在持拍子击球的时候需要靠上半身的力量，您孩子。
不是真的，羽毛球属于全身性的运动，而且，如果只是业余爱好者，羽毛球是锻炼身体的，不会容易带来伤病。（扭脚什么的不算啊）。
放心，不会的，虽然羽毛球等一般都是单侧的手使用的多一点，但打球时你的全身都是运动的，只有一侧的手可能有力一点不会造成其它。
不，高肩和低肩本质上不是肩膀，但问题在于脊柱侧凸。羽毛球是一项不对称运动。但是在击球时，动作的要求是保持脊柱挺直，所以这与高低肩和打羽毛球无关。当然，打羽毛球会导致人体肌肉不对称。可以肯定的是，一侧会有强壮。
腰痛可以打羽毛球吗 腰椎间盘在保持脊柱的稳定性中很重要。随着年龄的增长或腰部外伤、劳损等因素导致腰椎间盘髓核的老化，突出的髓核会压迫坐骨神经和支配腰部的神经，导致腰痛以及下肢疼痛。其实它也是退变的一种形式，只。
网友分享：必须禁止打羽毛球！脊柱侧弯是羽毛球运动员最典型的也是最突出的职业病！因羽毛球是单侧运动，会导致脊柱双侧肌肉力量的严重不平衡，从而导致脊柱侧弯，别再打了！。
可以增强孩子的体质 孩子平时学习压力大，长时间坐着做作业，容易对脊椎和颈椎造成损伤。多打羽毛球，有利于孩子的身体健康，对于增强孩子的体质也有所帮助。增进亲子间的感情 家长经常和孩子一起打羽毛球，是一种培养。
