一般来说性格外向、力量爆发力比较好而且身高有优势的选手都会选择进攻型打法，要买进攻型的拍子；而性格沉稳，力量、身高等虽不出众但是防守稳健、体力耐力很好的选手都会选择防守型打法，使用防守型拍子。技术一般的话22磅左右。
一般来说性格外向、力量爆发力比较好而且身高有优势的选手都会选择进攻型打法，要买进攻型的拍子；而性格沉稳，力量、身高等虽不出众但是防守稳舰体力耐力很好的选手都会选择防守型打法，使用防守型拍子。当然当今羽坛的防守型打。
羽毛球拍有分进攻性，防守型，攻防兼备型，大致区分；进攻型特点：球拍重量88g左右、拍头偏重（平衡点大于295mm）、中杆偏硬、拉线磅数高。适合于单打、喜欢杀球进攻及打球技术较高的选手使用。攻防兼备型特点：球拍重量85g。
羽毛球拍的划分就是这三种进攻型球拍（拍头重拍柄轻）、防守型（拍头轻拍柄重）和攻守兼备（平衡点在球拍中间）。要根据自己的习惯来选择合适的球拍，如果在没有定型之前，最好选择攻守兼备的球拍使用，然后再换自己合适的。
羽毛球拍有分进攻性，防守型，攻防兼备型，大致区分；进攻型特点：球拍重量88g左右、拍头偏重（平衡点大于295mm）、中杆偏硬、拉线磅数高。适合于单打、喜欢杀球进攻及打球技术较高的选手使用。攻防兼备型特点：球拍重量85g。
但杆软头轻的一般是入门拍，杆硬头轻就偏防守一点吧，头重杆软感觉是适合新手用的进攻拍，因为在高手手里他们很矛盾，头重是为了集中力量，杆软又把力卸了。其实总的来说还是看技术，武器只是武器，杀敌的始终是人 。
网友分享：这个要看个人的情况。如果是业余的运动员，力量不够应选择防守拍子居多，因为可以减少打球时候挥拍的负荷，也可以不通过球拍借力来练习力量。力量够的就使用进攻型拍子，可以很好发挥拍子头重对杀球的帮助，其实球拍的防守进攻的。
进攻型的 有助于提高你的进攻和防守一同进步。
需要很好的力量去驾驭 并且在业余里攻击型的拍子基本上都用在 双打上，单打的话杀完球被人接回来的话你下一球就基本上来不及接 防守型拍子基本上是头轻拍 说白就是新手拍 基本上是拉后场，平抽的打法，杀球方面大多数。
网友分享：不要进攻型的，这种拍的拍头比较重，挥动很吃力。买防守型或者攻防兼备的，这两种拍子的头比较轻，容易挥动 。
