单打接发球的准备姿势：(以右手握拍为准)通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能。
发球站位 单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可离近前发球线。准备姿势 身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球。
比如，在后场击完球来不及返回中场，可把站位选择在中场偏后的位置；在前场击完球来不及返回中场，可把站位选择在中场偏前的位置。注意：所谓来不及指的是在对方即将击球时，自己仍未达到最佳位置，此时应该立即停下脚步。
羽毛球发球手势图解法1 站位 单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。准备姿势 身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚。
羽毛球发球姿势图解2 发球站位：站在靠中线，距离前线1米以内；也可以站在靠近前线发球，再退到中心位置。发球准备姿势：左脚在前，脚尖朝着球网；右脚在后，脚尖朝着右斜前方。两脚距离与肩膀同宽，重心放在两脚。
羽毛球发球入门训练方法 篇1 羽毛球发球分两种：正手和反手。正手又分高远球和正手短球(也叫小球)。反手也分为反手高球和反手短球(或叫小球)。说起来虽然发球战术千变万化，但发球的种类也无外乎这四种。在这四种发球里，使用最多的主。
--正手发球差不多，只是反手发球需要扭腰。上菜时，右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍，放在身体左侧。同时扭转身体，右肩向前，左肩向后。看到球的落点后，我们把球击了出去。--反手发球由于动作相对隐蔽，为。
一、接发球的站位 1。 单打的接发球站位离前发球线约1.5米处；在右发球区应站在靠中线的位置，在左发球区则站在中间稍偏边线的位置，主要防备对方发球攻击反手部位。2。 双打接发球时站位可靠近前发球线，因双打的后发。
首先，两脚前后开立，与肩同宽。左脚在前，右脚在后，右脚尖朝外，且重心在后脚。然后，上臂紧贴身体，前臂稍稍外旋，身体由侧身对网转至正对网，重心随之移到前脚。然后，将球向右前方呈切削式击出。最后。
打羽毛球的正确姿势和动作如下： 首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打)，二。
