打羽毛球后恶心想吐是什么原因1 可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确。建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，西沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间啊。指导意见：一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。
网友分享：用毛巾擦擦汗，小口喝水。等汗停了就换件干衣服或者披个外套。尽量选择打球前半小时左右进食，如果你经常空腹打球，打球消耗的能力得不到补充就会出现头晕、出冷汗。运动要保护好自己的身体……。
网友分享：我建议你再次感到头晕时应该停止，并且多喝一点高蛋白的饮料，还有一点盐水，等你打羽毛球一定时间以后这个现象就会消失。那个时候你就不必喝这些了。
网友分享：（1）加强全面身体锻炼。 许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。（2）作好准备活动和整理运动。 准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头。
打完球在球场下来，不要马上坐下来，在场地边上走走（刚运动完马上坐下来容易出现头晕的问题）。用毛巾擦擦汗，小口喝水。等汗停了就换件干衣服或者披个外套。尽量选择打球前半小时左右进食，如果你经常空腹打球，打球消耗的。
打完羽毛球后洗澡头晕，怎么缓解？我觉得剧烈运动以后尤其是打羽毛球，就是锻炼身体，促进身体血液循环，然后你接着就洗澡，肯定对身体不好，休息一会就好了。
网友分享：晨跑 可以增强体质、提高免疫力。俯卧撑和哑铃对肌肉刺激行大而已。
回答：指导意见： 头晕的原因有很多，大致分为血管性的 也就是说血管狭窄，供血不足，比如颈椎病压迫血管， 血管瘤， 还有神经性的头疼，具体的 需要明确后治疗。
网友分享：天气热，球馆又闷，打球前没热身开，打得比较激烈，都可能导致暂时的不适，体现出来的有可能是头晕胸闷恶心等 。
网友分享：应该就是血糖的问题了，我吃饭前打球也经常会这样的，弯腰捡球起来头都晕晕的。可以稍微吃一点点东西再去打球，或者喝点运动饮料，也可以在运动喝的水里面加些葡萄糖 。
