网友分享：初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。中级磅数：22-24磅（女）、23-25磅（男）已经有一定基础，能正确发力挥。
低磅：20磅以下羽毛球拍拉线磅数在20磅以下，拍线很松。中低磅：20到23磅，业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好。中磅：23到25磅，业余爱好者羽毛球拍拉线磅数在23-25。
一般来说，业余爱好者在为自己球拍拉线的时候，适合22-24磅左右，不超过26磅，能够打28磅或以上的人，大部分都是业余的高手或者说是退役的运动员，这些人都具有强大的手腕爆发力，可以随心所欲控制出球的质量。
一般业余爱好者21/22磅可以了 低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控。
我不知道你的球拍拍杆的软硬程度，所以也不好明确的提示你的拉线磅数，如果拍杆偏硬，建议拉线磅数在22---23之间，如果拍杆偏软，可以拉到23---24之间，自己可以先适应一下，然后再做适当的调整。
网友分享：一般这个磅数指的是横线。横线比竖线高1~2磅的目的就是保持球拍不变形。磅数其实是横竖都有的。只要你告诉穿线师，你需要多少磅，穿线师都会先根据你的球拍理论横竖线的磅数，还有你的羽毛球水平，结合你的打球习惯来。
不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：低磅：磅数在20以下 优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅。
其实线的最好磅数是22磅，这时线才会发挥出它的最好张力，有的人一味的要求高磅，其实也不是不可以，那要看自己的力量的，因为磅数高了你付出的力量也是要相应提高的！刚开始玩，还是先练练手感，等以后时间久了再练。
女孩子一般打羽毛球用的球拍拉线要拉20磅到22磅为好。低磅即磅数在20以下优点是无论上什么线弹性都很好。缺点是拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精。
