用球拍捡球几乎是羽毛球爱好者的必备技能。用羽毛球拍捡球的动作分两种，一种叫侧滑，一种叫下压。侧滑捡球法 开始学的时候，最好让羽毛球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，将手掌心空出，用食指、拇指捻动拍子。拍子。
网友分享：捡球时，拍面和地面是90°左右。人要稍微弯下腰，因为身体站直是够不到地面的。用手指捻动拍柄，使拍子转动，此时拍头要去抄球托的侧面，然后小臂顺势向左上侧移动，把球抄起。此时要继续旋转球拍，因为要阻止捡球时。
1。 使用手腕发力，顺势将球“捞”起；发力时需要干脆利落，突然发力然后立刻收力，就像用锅铲煎蛋时把蛋铲起一样；2。 “捞”球时是向左侧发力（左手持拍则相反），所以把球捞起后需把拍面稍微向右转，以抵消球飞出拍。
5）反手捡球，捡球的瞬间也是要快，动作更潇洒 用球拍捡球，其实没有这么复杂，只要多捡几次就能找到捡球的感觉 【拓展阅读】羽毛球练习技巧 握拍和挥拍 握拍，以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的。
这样羽毛球就能停留在你的球拍上，完成一整套的捡球动作了。注：这一整套动作对于握拍的手势有一定要求，正确的握拍 方法 是将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。羽毛。
球拍捡球与接球【1】【第一步】球拍贴近球侧 放拍 要点：球拍紧贴球托侧边 【第二步】球拍与地面成45°角 位置 要点：刚开始练习时，球拍与地面的角度可以小一点，以增加拍子与球的接触面，更容易完成“捞球”动作。
在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。4。捡起来的动作分两种，一种叫侧滑，一种叫下压；侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概。
（1）用羽毛球拍捡球时（以右手为例），球拍的边框靠紧球，拍面、球和地面成40度角左右，捡球时，拇指和食指向右转动拍柄同时翻腕将球捡起。（2）捡球的关键动作：捡球时转动拍柄同时翻腕。（3）按以上方法加以练习。
），突然思考左侧，而切割方向尽可能。间隙位置。这种羽毛球很容易得到，谈论这种方法的选择，一般使横幅球垂直容易捡（当然，它不是那么严格，不要让羽毛球在前面你的方法。第二种方法：它也是一种普通的抓地方法，让横向。
开始学的时候，最好让羽毛球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去。将手掌心空出，用食指、拇指捻动拍子。拍子大概与地面成80度角（开始学的时候，可以把拍子放低一点，45度或更贴近地面都可以），用拍框侧面带起球，然后渐渐。
