网友分享：是可以让拍头变重一点，但大部分业余的感觉不出来，还可能导致拍面不平衡，影响控球，如果不是林丹还是不要贴了，一段时间后拍子会很难看，撕掉胶布更难看。要头重还是买个进攻拍吧。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。手适度拉紧手胶，让胶面微微变形，可使胶面更。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
工具：羽毛球拍，双面胶 揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手。
如果你是买的专门的拍头配重块那会有契合的位置很好贴的，如果你是自己搞的，往正中间贴吧 。
从末端（也就是柄盖开始，螺旋式往下绕，螺距为上层覆盖住下层的一半），一直到柄锥后稍微用剪刀修剪整齐后，用和防滑条一起配备的胶带粘紧。还不懂可以到体育用品店看一下人家的拍柄怎么绕。
网友分享：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面胶，此处。
缠手胶超详细图片解说版+新手帮助+龙骨效果 (出处： 中羽在线社区)。
小编将自己平时常用的缠手胶方法来个教学，供大家参考，希望能与广大同好交流交流。 工具和原料： 薄手胶、封口胶带、球拍 步骤/方法： 首先，准备好要缠手胶的羽毛球拍，和一个手胶(吸汗带)。将拍柄上的塑料膜去掉。
