网友分享：一般新手的球拍磅数可以在21-23磅之间，中级水平的话推荐磅数在24—27之间，业余水平高手建议在30磅左右，最好不超32磅。羽毛球拍的磅数越高就需要高的技术和更强的技术来掌控，如果新手盲目拉高磅数，不仅难以控制羽毛球。
低磅（20磅以下）：羽毛球拍拉线磅数在20磅以下，拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向与挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球。
初学者，羽毛球拍磅数一般拉20磅或以下，稍有经验后可拉20－23磅。羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。如果你想得到更大的弹性，就应该将磅数穿低一。
羽毛球新手适合拉20~23磅的中低磅，磅数指的是球拍羽线的张力，中低磅打起来弹性很好，控球的时候也非常的方便。拉线磅数大的时候击球时球和拍面接触时间就会短，适合对精准度要求比较高的选手，击球时球和拍面接触球与。
羽毛球拍拉线磅数在20-23磅称为中低磅。业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的。
羽毛球拉线磅数是：1。中低磅（20~22）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度。
初学者一般磅数在20到22磅 如果个人力量和身体素质较好 开始最好打23或者24磅 以后提升比较容易。
女孩子一般打羽毛球用的球拍拉线要拉20磅到22磅为好。低磅即磅数在20以下优点是无论上什么线弹性都很好。缺点是拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精。
中低磅（20~23）磅。业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，却还是有滞留感，这对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻讲究的是速度，而击球时的这种。
对于专业选手来说都会拉到30磅以上，双打选手甚至都要拉到35磅。对于业余选手，进攻型选手拍子一般拉到26磅左右。但是拍子拉的磅数的大小还和你的拍子的质量好坏有关系。如果你的拍子的质量不是很好，建议就不要拉到26磅。
