站姿一般都是在羽毛球发球前的准备姿势。准备姿势 要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟。
1 正手高远球：把球发的又高又远，使它到最高点后几乎落到对方底线附近，它可以迫使对方退到底线接发球，减小进攻威力，是初学者学习发球的基础 2 正手平高球：飞行弧度比高远球小，又不让对方在半场拦截，要靠手腕的爆。
后场平高球是飞行弧度比高远球弧度低，其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球。这是一项身体处在主动情况下所采用的进攻性技术，在比赛中该技术使用频率较高。由于后场平高球的速度快、突击性强，如能选择适当的时机运用高质量的。
羽毛球技术确实很多，如果你是想问后场击球的身位，一般来说（假设你是右手握拍），先要侧身，击球点在你右肩上方略靠前一些，但是也并不是绝对的，而是瞬息万变，随时根据需要而变化的。接反手位的杀球，跟接正手位的杀球。
如对方来球弧度较平，可采用左脚向左侧移一步后跳起突击。⑷ 右侧跳步 如对方来球弧度较平，可采用右脚先向右侧移一步后跳起突击。上述介绍的是羽毛球运动最基础的移动和跑动步法，初学者一定要按这种模式进行必要的训练。
2 正手平高球：飞行弧度比高远球小，又不让对方在半场拦截，要靠手腕的爆发力 3 正手平快球：比平高球还有低，几乎擦网而过直射对方底线，球速快，是发球抢攻的办法 4 正手网前球：使球尽量贴网过后立即下落到对方前。
一般分为：高远球、平击球、下压球、吊球、杀球。这几种球的弧度都是不一样的。
以羽毛球飞行的弧度和落点的分羽毛球分为哪几项技术？那么有一个前场后场起来 。
导语：挑球，顾名思义就是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方 后场去，这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术，挑球有正手挑球和反手挑球两种。下面我为大家介绍羽毛球挑球的技术。 正手挑球 ：。
羽毛球获胜要诀 (一)技术要全面、熟练，并要有特长 无论是发球与接发球(包括高远球、平高球、网前球)还是后场的高、吊、杀，前场的搓、推、勾、扑、挑，以及中场的接杀、平袖手挡等，加上左右前后移动的步法，都要全面掌握，并能。
