三、教学目的: 培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点: 羽毛球挥拍与击球落点。 五、教学难点: 挥拍与击球。 一、课的主要任务: 熟练羽毛球各种技术运用组合; 提高羽毛球比赛意识。 二、课的。
羽毛球教案 篇1 教学目标:一)使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二)强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。课的部分 :一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学。
(7) 腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种,一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。
首先抬起你的左手,侧身,将弓架拉起来,然后采用交叉步或垫步的方式后撤到你准备击球的区域,如果此时球还是很高,你要用小碎步来调整你的位置,使你起跳时候脚底下的那个点为最舒服的点。当球开始下落,右脚起跳(注意。
羽毛球接发球教学:发球接发球是一对矛盾。发球方想方设法发出各种不同弧线的球,以此来控制对方;二接发球方则后发制人,来达到反控制的目的。羽毛球比赛就是在这种控制与反控制的争夺中给人以刺激、乐趣和启示。接发球的。
一般来说,羽毛球杀球有四种基本方法:正手杀直线球(侧身起跳)准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。[1] 步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。
正手发高球和正手挑球技术的教学 (l)正手向上颠球练习:先要求保持展腕,握拍放松,用前臂内旋动作台球~加上中指、无名指和小指由松到紧发力击球——加上手腕的回环动作击球——加上前臂的回环动作以加强击球的力量。(。
羽毛球手法教学方法 (1)注意准备动作的合理性 准备动作主要是指引拍至挥拍前的准备姿势。引拍动作要正确。合理,要缩短准备时间,在最短时间内做好准备并挥拍发力。准备姿势要到位,使挥拍有较长的准备工作距离,以利于增。
网友分享:跑步、准备活动,身体素质训练等 对平抽球5~10min 这是羽毛球基础中的基础,每节课必备,而且每次都是第一项 注意:尽量站位靠前,不要看到球害怕而后退,站在发球线后一点就行了,再退抽出的球质量不高。
儿童羽毛球初学者的 教学 方法 1。握拍 对于初学者而言实用和合适的羽毛球握拍法是基础。将拍面看作是自己的手掌的延长是非常有意义的。(1)动作方法:用非持拍手握住拍杆,让穿弦拍面垂直指向地面,拍柄朝向自己身。