是将对方的吊球或网前球，用球拍轻轻一托，使球一过网顶就朝下坠落。搓球 是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时，利用“搓”、“切”、“挑”的动作，摩擦球托底部，使。
常用的维语：我（曼）你（斯子） 他（乌）你好吗 (牙合西木斯子) 我很好 (那哈衣提牙合西) 很好（牙合西）附近有饭馆吗 (叶肯 艾提热普塔 阿西哈那 巴木) 我要吃饭（它马克也曼） 住宿（牙它及） 。
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a。头顶球打法( Over head stroke )在头顶的高位置打球的方法。b。侧边球打法( Side-arm stroke 或 Side-hand stroke ) 在身体的左侧或右侧，於肩部到腰部的高度的位置击球的打法。c。挑球打法( Under hand stroke)将。
正手发高球和正手挑球技术的教学 (l)正手向上颠球练习：先要求保持展腕，握拍放松，用前臂内旋动作台球～加上中指、无名指和小指由松到紧发力击球——加上手腕的回环动作击球——加上前臂的回环动作以加强击球的力量。(。
网友分享：之后：李玲蔚 的 羽毛球基础，进阶，提高三个短片 最后：可以看看八一队教练陈伟华的羽毛球教学视频 该视频言简意赅 一语中的 作为技术的总结和复习 再好不过 补充： 熊国宝的《国宝献技》 也是不错的 。
要学会打好高远球 对初学者来说，打羽毛球必须先从打好高远球开始学起。因为打好高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术。 羽毛球运动中最核心的技术以及最基础的可以说是高远球。因为很多羽毛球的技术打法都是以高远球。
多从网上找一些羽毛球教学的视频反复看，多看一些提高球技方面的理论文章，多琢磨、多思考。 在家也可以做些辅助性练习，比如在家拿一装满水或沙子的矿泉水瓶当作球拍，靠墙10公分，练习高远球的挥拍动作。 每天练习十几分钟，坚持一个月，有。
自己多琢磨 多从网上找一些羽毛球教学的视频反复看，多看一些提高球技方面的理论文章，多琢磨、多思考。在家也可以做些辅助性练习，比如在家拿一装满水或沙子的矿泉水瓶当作球拍，靠墙10公分，练习高远球的挥拍动作。每天。
五、正手发高平球 姿势、动作和发正手高远球一样，只是发力方向和击球点不同，高平球时球运行的抛物线不大，使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。羽毛球发球规则 一局。
