网友分享：先学些网球的正规姿势，像你这样的身体条件4到6个月就能出点成绩了。
反手挥拍方式：转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左， 以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。羽球秘诀(二)：凌波微步、米字步法跑米字步要诀：一般预备位置是站在前发球线之後约半步距离，双脚横跨中央。
3个月。羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目，其右手换左手要3个月就差不多习惯，因为右手是天生的，换左手需要漫长的训练。
本人拉25磅一下的，最快10分钟/支，一般15-20分钟。一般不会超过30分钟/支。拉完线后，建议先打15分钟左右，然后让拍子“休息”3天，这样拍子的磅数会更均匀一些，控球性会更好。
一般来说基础课1-3个月学会，不是熟练；苦练1-2年小成，业余中等；3-5年业余中上，甚至成为高手；10年以上可以跟专业对抗，视天赋情况会有不同！系统的学习羽毛球如何变强 高远球一定是基础，练好高远球，付出再多的。
学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3~4个月，预算一万元左右。第一阶段：初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段：技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种。
21分制情况下：职业选手，一般半个多钟，少数会到一个钟 非职业但有专业背景的选手，一般半个钟头或少于半个钟 业务选手，最多也就十几二十分钟。因为失误多，技术不到位，很少能有多拍回合。
你指的正常情况是指我们业余的，还是专业的国际比赛？业余的话，也许15分钟到20分钟就完了 专业的话，可能会持续到30分钟。
正常情况下，羽毛球比赛打一局大约需要多长时间 一场【提问】您好，很高兴为您解答。一般业余比赛的话，15分钟到20分钟左右。专业比赛的话，会持续到30分钟以上。一局比赛是21分，每球得分制。谁先得到21分谁就获胜。专业。
网友分享：最快10分钟/支，一般15-20分钟。一般不会超过30分钟/支。拉完线后，建议先打15分钟左右，然后让拍子“休息”3天，这样拍子的磅数会更均匀一些，控球性会更好。参考资料：Victor Cocke's Favorites 。
