2。根据自己的性格和气质特点选择打法：性格外向，气质类型胆识，更适合选择全攻打法；性格内向，气质类型比较粘，应该选择打四方球，现场保持反攻风格；如果性格属于中档类型，气质类型为血性和粘滑的混合型，则最好选择攻防装备。
从小到大来，先是握拍地调整，然后是挥拍，接下来辅助穿插步伐，挥拍完成后上球，从发球开始、高远球、挑球、吊球、小球、杀球、然后加反手动作，反手高远、反手杀吊，最后补上平抽接挡上网等等然后开始讲单双打战术。
我认为做为教练应该这么教：先给学员把羽毛球的规则以及羽毛球场地的界限等基础知识讲清楚！还有就是羽毛球的起源！羽毛球的发球与接发球的动作及要领 学院在场上运动的步法，身形和击球姿势！有关网前球、平。
先在小孩子还没放寒暑假，都是安排一周两次的课程，小孩子的话，一周学习两到三次就行了，太多也不行，毕竟小孩子的体力也有限，不过回家最好练习一些基本动作 。
考核的话，一般是考正手发高远球，比较简单，前提是你有去练。另外一种就是体育系的羽毛球课程，分为选修课、专选课和辅选课。专选和辅选，，一般有基础的人才会去选，因为要求比较高，不过在我们学校，一般我们平时练。
这个是分阶段的，每个年龄段学习内容不一样的，一般6到8岁零基础的孩子就是学习一下基础的技能，像发球、击球这类的。建议咨询一下动因体育的老师，让他们根据孩子的情况来评估。
一名好的羽毛球教练员不仅要求具有较高的竞技水平、规范的技术动作，还要具备丰富的运动生理学、运动解剖学和教育学等相关知识。建议你可以从以下几点考虑选择教练 具有较强的职业精神，进取心和责任心强，专业素养高。示范的。
选择教练啊，可以有不途径的，你可以向经常打球的人问一下你们哪儿的那个教练口碑好，也可以在网上搜索你们城市所在地有哪些羽毛球俱乐部那个俱乐部的情况好，一看就知道了。知道了教练的情况后，再就是自己去实地考察一下教。
专选和辅选，，一般有基础的人才会去选，因为要求比较高，不过在我们学校，一般我们平时练羽毛球的不会去选，毕竟他教的，我们早就会了，而且动作比较正规（在外面跟专业教练练过）。我说说选修课吧，体育系的羽毛球选修。
网友分享：（1）羽毛球掷远、掷垒球练习； （2）绕腕练习——手持哑铃于体前或体侧作绕8字练习；（3）挥拍练习一挥网球拍，重点进行前臂、腕、指的各种击球动作以发展击球爆发力；（4）转臂练习——手持哑铃于体侧作旋内、。
