网友分享：你用硬杆的拍发力的过程需要纠正一下，硬杆的发力需要用到手腕的爆发力，就是短时间内将你的力量用到球拍上，还有就是新拍有个适应的过程，你打多了，慢慢适应就好了。
中杆硬的球拍适合杀球。如果您力量型的，偏好杀球，那自然是中杆硬些好，但好的球拍一般都是在硬度和弹性上有一个平衡，如果是新手的话最好不要用硬的，容易伤到手腕和手臂；初级水平的球友特别是力气偏小的女性球友应。
硬的是攻击拍，软的是防守，软的拉后场比较轻松，还有一点，中管硬的话会很震手，如果是新手的话最好不要用硬的，用了对手的韧带不好！。
网友分享：中杆硬的球拍一般是攻拍利于杀，挑，高远等。它的技巧就是落实到一个字‘杀’，用最犀利手段击败对手！这样的拍也是我现在在用的一种类型 。
网友分享：不会，肌肉拉伤一般是突发性的用力过猛，跟球龄与发力错误不会有太密切的关联。
胜利尖峰X80羽毛球拍，球拍中杆偏硬，平衡点稍高，一款典型的进攻型羽毛球拍，如果你认为它很难驾驭，那么你完全被你的直觉欺骗了，球拍的拍头外框采用波浪形的设计，有效地减少了球拍的震动，所以扣杀的时候相当完美，这一点。
球杆越硬，相对击球速度更快，但是力量如果不够，会感觉球杆很木，没有弹性，如果手腕力量足够，有一定的技巧了，可以试试硬杆，如果初级或者三两个月的球龄，建议还是不要太硬的，容易伤手腕。
网友分享：中杆硬头轻 是与它的重心有关，平衡点靠得比较后，那么头就自然很轻了，其实林丹的N90的头也不是很重，为了增大攻击力，就特意在拍头绑上特制的羽毛球胶带，一卷大概3克重，林丹绑了6卷，其实你也可以绑上胶带就行了。
需要中杆硬的球拍，推荐Ti10。球拍名称： Yonex Titanium 10 (Ti-10)球拍重量： 2U和3U 球拍长度： 675mm 建议穿线磅数： 2U最高到23磅，3U最高到22磅 空拍平衡点： 约292mm 球拍材质： 特高强碳纤 球拍特性： 高硬度。
个人使用偏软的中杆。个人使用偏软的中杆 控球 杀球都很不错，舒服，中杆太过软 会感到杀球没有足够的威胁性，太过硬的话 控制难度会增加 手腕也会不是很舒服。中杆越软，弹性越好，拉高远球会比较轻松，比较适合力量。
