初学者，羽毛球拍磅数一般拉20磅或以下，稍有经验后可拉20－23磅。羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。如果你想得到更大的弹性，就应该将磅数穿低一。
羽毛球拍拉线磅数因人而异，因拍而异。有技术、追求暴力击球感的球友可以尝试中高磅、高磅，初学者建议选择羽毛球拍拉线磅数以中低磅为佳，进阶球友羽毛球拍拉线磅数可以选择中磅、中高磅，或者按照球拍属性进行选择。总。
刚开始练时，最好在22~25磅，时间长了，再上25磅，熟练后，加到30磅，效果会更好。
磅数低就打得远，但是控制不住，尤其网前就麻烦了。一般拉22磅，你想打得远可以拉18磅试试。
网友分享：磅数多少取决于球拍本身用材和质量问题 穿线师的技术也是一个重要因素 一般来说YY的好拍子标明是最高226磅的样子 但实际操作起来一般可拉到30磅左右（当然这是高端的拍子） 国家队和非商业拍子是不同的 。
25对于初学者来说太吃力，后场打不深，很容易在高远球吃大亏。如果拉22的话，建议你拉yy的BG95，因为在弹性和进攻能力上都相当优越。我也是羽毛球爱好者，介绍你一个网址，里面很多高手发贴子，对于高手进阶有很大帮助，
发力和磅数无关，磅数随着你技能的提高可以逐步提升，初学阶段23磅左右即可。
网友分享：这种磅数适合质量较差的球拍。中低磅（20~23磅）：中低磅拉线的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，适合初学羽毛球的朋友。中磅（23~25磅）：在这个拉线磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥。
网友分享：打起来易如反掌！如果是新手，建议不要超过23磅，拉高了打球感觉就像铁板，用多大力才能把球打出多远，线的弹性已经不可能发挥了，而且新手一定是新拍，新拍不宜拉高磅，如果新拍拉到25以上拍框会发生不同程度变形。
等到水平上来了，在适当的提高点磅数或者换一只磅数更高的球拍！还有高远球主要要注意动作，而且选择球也是个关键哦！买几个好球吧，价位大概三元一个的，少买几个打打看，多尝试，有了比较有了经验，很快就能掌控球拍。
