这都是很细小的地方但是非常重要的。书的话可能看起来不是很直接，最好的方式就是看看视频，首先推荐你的是赵建华的《专家把脉》这个系列的教学片，这个教学片是我看过最有意义的教学片之一。另外等你开始基础差不多了就看。
个人不建议看书籍，书籍都是理论知识，不如看教学视频来的直观，可以上网看《李玲蔚羽毛球全集》、肖杰《学打羽毛球》教学视频，都是很好的零基础视频教程。
网友分享：最好不要去大型的综合商场，服务员是换班的，只是略懂皮毛。你还可以常常逛逛羽毛球论坛，关于装备的讨论很多的，上至穿线技巧，下到吸汗带的选择，无所不有。平时打球多和球友讨论装备，球场上时从来不缺装备狂人的。希。
《学打羽毛球》。
网友分享：打羽毛球关键在于练习，要找个会打的人陪你练习。至于相应的书籍和视频带着看看。以下是个人心得：击球点要高，并且要将左手高高举起配合右手动作，（要使对方感觉你是专业运动员）挥拍时要转身，利用腰腹力量将球回击回去。
不值得买 还是烧视频烧教练的好 。
羽毛球基础技巧详解：一。热身。为避免打球扭伤、拉伤，打球之前热热身非常重要，几分钟的时间不长，贵在坚持，千万不可一来就挥拍上阵。可以先扭扭屁股、转转腰、压压腿、踢踢脚、箭步跑跑跳跳，有个比较理想的方法是，并拢。
网友分享：力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴。
10、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。羽毛球实战技巧二：1在。
羽毛球基础实战技巧之击打高远球 羽毛球运动对选手的'体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。下面是我为大家带来的关于击打高远球的羽毛球知识，欢迎阅读。一、。
