网友分享:感觉国内的教程偏理论,偏文字的居多,看起来比较费解。尽量挑图片多的技术书籍就好了。具体书名就不写出来了,每年数的版本都在更新。羽毛球器械的相关知识在技术书籍里面也有所提及,但是很少,都是教你选拍,还有场地尺寸。
网友分享:《羽毛球技术训练与战术运用》-一本不错的书 。
这都是很细小的地方但是非常重要的。书的话可能看起来不是很直接,最好的方式就是看看视频,首先推荐你的是赵建华的《专家把脉》这个系列的教学片,这个教学片是我看过最有意义的教学片之一。另外等你开始基础差不多了就看。
网友分享:三本教你学打羽毛球的书籍 图解羽毛球技巧。pdf 14.05 MB 羽毛球高手。pdf 16.89 MB 专家教你打羽毛球 (上册)。pdf 9.99 MB 专家教你打羽毛球 (下册)。pdf 9.30 MB 。
网友分享:网上就有很多的视频教学,比如央视45集的<学打羽毛球>,肖洁的教程,迪娜的教程,陈伟华的,熊国宝的如果英文好还有国际羽联和盖德的教程。前面的提到的<羽毛球技巧图解>还是不错的一本书。学和练结合提高会很快的,加油!。
肯定是有必要的,羽毛球毕竟是一个技术性很强的数类,而作为一个业余的羽毛球选手在不是每天都能参加训练的情况下,没有教练的指导很难提高自己的技术。羽毛球是近些年大家都比较喜欢的一种球类运动,再加上中国的羽毛球。
有些人非常的有力量,所以打球就会打得非常远。这个时候一定要注意打球的姿势,如果姿势不对的话,就有可能会造成学不好。二、怎么打好羽毛球在闲暇的时间一定要多在网上学习一下羽毛球教学的视频多看的话就会提高一些球技。
二、锻炼自己的手臂力量 应该多训练自己的反应能力,还有训练自己的弹跳能力和手臂能力,还有自己的柔韧度,这几个方面都是非常重要的,因为掌握了这些之后,学习羽毛球就会简单一大半。因为打羽毛球他是需要通过自己的手臂力量。
网友分享:打羽毛球关键在于练习,要找个会打的人陪你练习。至于相应的书籍和视频带着看看。以下是个人心得:击球点要高,并且要将左手高高举起配合右手动作,(要使对方感觉你是专业运动员)挥拍时要转身,利用腰腹力量将球回击回去。
找到本人的弱点针对性练习可能效果更好。最主要是你对羽毛球是真的喜欢,真的喜好才干让你有进步的动力。二、多看羽毛球教学或竞赛视频,察看学习专业运发动的出球道路、回球落点、握拍动作、挪动步法等。三、学习后可经过。