1。认真地学好正、反手基本握拍方法，因为各种握拍方法都是在此基础上变换而来的。2。在掌握好基本握拍方法的`基础上，在学习其他击球技术时，要善于体会和学习各种不同的握拍方法。譬如，同样是正手吊球，吊对角线和吊直线球。
(3)多球式喂球或一对一陪练式喂球，让练习者移动到位击球。逐步提高要求，可由原地完成动作，到起跳完成动作。固定回击一点直线球，到回击两点直线加斜线球等。(4)两人分边，用高吊、高杀直线或斜线球进行对练。要求开始。
在前6项练习的基础上使动作更熟练、转换自然。 羽毛球握拍技术的教学方法： 观察：对教师的握拍动作进行模仿练习。 给学生示范时要注意让学生看清握拍的位置，食指、中指握拍的方式和变化方法。 对比：同学间相互检查握拍动作。 自。
打高球、平高球、吊球、杀球时选择的击球点是否合适，与击球质量的好坏有密切关系。高远球击球点选择在右肩上方(右手握拍者〕或稍后了吊球在右肩上或稍前；杀球则在右肩稍前上方。(6)要注意球与球拍的接触点与面 手法的。
一、羽毛球手法 活握死抠。在非击球的状态下，羽毛球球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便适应不同的击球动作。击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，尽可能的保证击球动作干脆、线路明确。长挥短抖。在。
网友分享：其实握拍姿势基本都是固定的，不然会很别扭啊。只要掌握了正确的握拍姿势，无论接什么球，握拍都差不多的，只是击球时拍面的方向不一样。网上有专门的羽毛球教程，有一整套的教学视频。推荐你看
网友分享：准备用反手击球时一定先做好准备，确认要用反手击球的时候立刻转换成反手击球，击完后迅速转回到正手的握拍，也就是说只有反手击球的时候才使用反手握拍，其他时候都用正手握拍方式握拍。由于反手击球力量有限也不好控制和。
掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这个最简单、最基本的环节学起。准备姿势有两种，一种是接发球的。
一、球拍正确的握法，正确的握法是打好羽毛球的先决条件。只有正确的握牌才能避免受伤以及正确的击球，我们的四指与大拇指要紧紧地握住球拍把手的中间部位，便于发力！球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。但其实球。
羽毛球单打技巧上： 准备与热身 相信不用我说，很多球友也有体会，准备和热身确实是很重要，在比赛前用拉高远球的方式进行热身也是很容易伤身的，在这里，关于热身我要说的是，多做一些牵拉动作，例如立位体前曲，伸展运动等等，同时辅以。
